6个月的宝宝吃什么辅食好呢？对于6个月的小宝宝来说，添加辅食是最重要的一步，新妈妈因为缺乏这方面的营养，所以很害怕添加辅食的时候对宝宝不好。今天小编分享的这篇文章，希望能够了却您心头之患哦！

对于6个月的宝宝来说，是刚刚添加辅食的阶段，最最初辅食添加的阶段，宝宝只能接受泥状的食物，所以对于6个月的宝宝来讲辅食相对的单一了一些，但是家长朋友们也不要这么觉得，孩子的成长是一点一滴慢慢过来的，拔苗助长的结果必然是不好的，即使单一也可以每天变化新的花样给宝宝，在制作辅食之前我建议新妈妈们购买一种工具：辅食研磨器。有了它宝宝的辅食制作就变得容易简单了。那么具体来说6个月的宝宝吃什么辅食呢？

1、菜花泥。白色的菜花营养丰富，味道微甜是宝宝辅食的最佳首选，将菜花洗干净掰成小块，放在清水中煮熟，之后捞出放在辅食研磨器中的钢丝网上，用研磨棒一点点的研磨出泥即可喂给宝宝吃，记得钢丝网下面还要放研磨碗，否则研磨出来的泥就漏出去了。

2、西兰花泥。西兰花泥的制作方法与菜花相同，但是建议新妈妈在清洗西兰花之前用盐水浸泡一段时间，因为西兰花中会藏有一些小虫子，我们无法看到，盐水浸泡之后小虫子会自动爬出来。之后的制作方法就可以按照1中的方法来制作了。

3、冬瓜泥。冬瓜一定要洗干净之后去皮，因为6个月宝宝的食物要软，冬瓜皮的硬度他们接受不了。去皮之后放在清水中煮烂，捞出放在研磨器中研磨出泥。

4、自制米粉。各种米选择一种熬成米粥。最初添加辅食一定要单一添加，所以不建议妈妈们把各种米混合在一起，米的种类可以选择：小米、大米、黑米、小碴子、香米等等，熬成粥之后放在研磨器中研磨成迷糊，根据宝宝对食物的接受能力添加一些米汤即可。这样制作出来的米粉干净、卫生又有营养，比外面买回来的各种米粉要强百倍。

5、西红柿泥。西红柿虽然可以生吃，但是对于6个月的小宝宝来说不建议生吃，所以最好将西红柿干炒加热一下，就是将西红柿去皮之后切成小块在锅中翻炒，不要加油和调料。翻炒之后再放在研磨器中研磨一下即可。西红柿用开水烫一下皮就比较好去除了。

对于6个月的宝宝吃什么辅食我今天就先介绍这5种，在日后的文章中我再继续教大家如何制作宝宝辅食，让新妈妈的育儿道路更加的开阔一些。

（编辑：灰太狼）