给宝宝补钙是我们中国家长的一个习惯，生怕孩子在生长的过程中缺钙了，那么对于八个月的宝宝来说，如何科学的进行补钙呢？今天小编向大家推荐两款8个月宝宝补钙食谱，一起来看下吧！

牛奶蛋

[原料] 鸡蛋1个，牛奶200毫升，白糖适量。

[制作] 把鸡蛋白与蛋黄分开，将蛋白抽打至起泡后待用。锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，混全均匀，用文火煮片刻，用小勺将起泡泡的蛋白一勺一勺地加入牛奶蛋黄锅中，稍煮即成。

[用法] 每日分1--2次食用。

[功效] 富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、维生素B2等，可促进机体特别是大脑的以育，适宜10个月以上婴儿补钙食用。

鲜虾肉泥

[原料] 鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，香油1毫升，精盐适量。

[制作] 将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。

[用法] 每日1--2次，每次20克--25克。

[功效] 富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等，适宜7个月以上婴儿补钙时食用。

（编辑：灰太狼）