10个月宝宝一天食谱怎么安排才好呢？10个月的宝宝已经能吃很多种食物了，为了避免食物过于单一影响宝宝胃口，小编接下来为广大妈妈推荐一篇这样的文章吧！

   9～10个月宝宝一天的食谱

   在给宝宝安排食谱时，可以参考以下方案。

   早上8：00牛奶l80毫升，面包2块（10厘米见方）。

   上午10：O0开水l00毫升，饼干2块（或馒头片）

   中午12：00米饭半小碗，鸡蛋1个，蔬菜。

   下午3：00牛奶l80毫升，小点心1个，水果。

   下午6：00稀饭l小碗，鱼、肉末、蔬菜。

   晚上9：o0鲜牛奶100毫升。

   中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、西红柿和胡萝卜等，切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷给宝宝吃。下午加点心时吃的水果可选橘子、香蕉、草莓和葡萄等。

（编辑：灰太狼）