1岁2个月宝宝食谱推荐里芋泥拌味噌芝麻！妈妈只需要三种材料就可以帮宝宝做出这道美味可口的里芋泥拌味噌芝麻了！

   食谱原料：

   主料：芋头100克调料：芝麻2克，豆瓣酱1克

   制作方法：

   1、里芋清洗干净，去皮，放入开水中煮软，捣成没有块的泥状。

   2、加入少量的冷水调稀。

   3、加入准备好的芝麻和味噌搅拌均匀即可食用了。

   里芋泥拌味噌芝麻的制作要诀：里芋就是芋头；味噌就是豆瓣酱

   食谱类别：

   1岁2个月宝宝食谱

   营养经：

   芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维c、b族维生素、皂角甙等多种成分。所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化。

   同时，3328.tv提醒大家：芋头忌于香蕉同食，会导致宝宝的腹胀。

（编辑：灰太狼）