1岁4个月宝宝食谱推荐——骨头汤菜肉粥。对于1岁4个月的宝宝来说,已经可以吃一些肉类食品了,这道不错的菜肴推荐给各位妈妈,一起来分享吧!
食谱原料:
材料: 胡罗卜,青菜,瘦肉,骨头汤,大米,葱,姜,蒜。 调味料: 盐,酱油。
制作方法:
1、将胡罗卜切成细小的丁,与骨头汤,大米一起煮。
2、瘦肉剁碎,与葱,姜,蒜同炒,加适量酱油调味。
3、当粥八成熟时,将炒好的肉碎下锅继续煮。
4、青菜切碎,下锅煮熟。加入适量盐,即成。
食谱类别:
1岁4个月宝宝食谱
营养经:
骨头汤有丰富的钙质,用它来煮粥味道鲜美。
(编辑:灰太狼)