今天小编为大家推荐一款不错的11个月宝宝辅食——鱼菜米糊，一起来看看怎么做吧！

   食谱原料

   主料：米粉15克，三文鱼肉25克

   辅料：青菜适量。

   制作方法

   1.将米粉酌加清水，浸软后搅为糊状，再将米糊入锅，用旺火烧沸大约8分钟；

   2.将鱼肉和蔬菜洗净剁泥，一同放入锅里，继续煮至鱼肉熟透。

   适用人群

   10～12个月的宝宝。

   健康提示

   三文鱼富含不饱和脂肪酸、DHA、优质蛋白质等营养素，加之米粉和蔬菜分别富含碳水化合物和维生素，既可满足宝宝大脑对多种营养素的需求，又可为大脑补充能量。

（编辑：灰太狼）