临近产期,孕妈妈忙前忙后的准备生活用品,以待备用。但是,她们还不是很清楚,该准备些什么?小编已经帮你列好了清单,准妈妈可以参考一下。
1.卫生纸
2.婴儿的衣物
3.小毯子
4.水杯
5.奶粉和奶瓶:考虑到刚出生奶水可能不足,但尽量建议母乳喂养。
6.卫生巾:产后有恶露排出,比平时的月经量稍多,因此要准备特殊的卫生巾或加长加大的。一般在进产房的时候,就会用上了。
7.睡衣:自己的可以感觉更舒服一些。
8.外套:多带一件外套,出院的时候保暖用。个人的洗漱用品和餐具。
9.哺乳内衣:宝宝出生后适用。
10.厚的袜子:帮助保暖。
11.棉拖鞋:在生产的过程中方便穿用,而且比较保暖。
16.浴盆
17.浴巾
18.小毛巾若干
19.棉签,棉球
月子里的妈妈注意事项
(1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。
(2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点
(3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。
(4) 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙,一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。
(5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。
(6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。
(7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。
(8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。
(9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。记得用勺子喂哟。
(编辑:阿狸)