小宝宝到了一定的月龄，宝妈就开始准备一些营养辅食了。8个月的宝宝适合吃那些营养辅食呢，小编特意为大家推荐几种。
    西红柿鱼糊
    食谱原料
    主料：净鱼肉100克
    辅料：西红柿20克，鸡汤200毫升
    制作方法
    1.将净鱼肉煮熟后切成碎末；
    2.西红柿用开水烫后剥去皮，切成碎末
    3.锅内放入鸡汤，加入鱼肉末、西红柿末，煮沸后用小火煮成糊状即成。
    适用人群
    7～9个月宝宝
    健康提示
    富含钙、磷、铁、维生素D、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素。

    鲜虾肉泥
    食谱原料
    主料：鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克
    调料：香油1毫升
    制作方法
    将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入少量香油拌匀即成。
    适用人群
    7～9个月宝宝
    健康提示
    富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等。

    蛋黄牛油果米糊
    食谱原料
    米糊（或者母乳、奶粉），牛油果，水煮蛋
    制作方法
    1、米糊加水（或者母乳、奶粉）调开，
    2、牛油果用匙刮泥，水煮蛋的蛋黄碾成泥，
    3、将三者搭在一起就成了宝宝的营养美食啦！
    适用人群
    8个月以上宝宝
    健康提示
    宝宝6个月的时候就可以用米糊和牛油果做这款食谱给宝宝吃，但是蛋黄最好8个月以后再加，因为蛋黄是高蛋白物质，宝宝太小的话难以消化吸收。

（编辑：阿狸）