对于宝宝来说，辅食的添加时至关重要的，关系着宝宝的健康。不同月龄的宝宝，其辅食添加也大不相同。九个月宝宝辅食如何科学添加呢？   >>>九个月宝宝吃什么辅食
    主要食物：母乳或配方奶
    辅助食物：白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3:1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、菜泥、水果、肉末（松）、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品
    餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次
    上午：
    6:00 母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶150～200毫升；
    8:00 喂粥一小碗（加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺）；
    10:00 喂温开水/菜汁100～120毫升，水果1～3片；
    12:00 喂蒸鸡蛋1个，饼干2块；
    下午：
    14:00 母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶150～200毫升；米粉一小碗；
    16:00 喂碎菜末/豆腐/动物血30克～60克；
    18:00 喂烂面条或软饭一小碗，肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升；
    夜间：
    20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100～120毫升，磨牙食品若干，水果1～3片；
    22:00 喂母乳10～20分钟/牛奶或配方奶150～180毫升；
    备注：鱼肝油每天1次，每次400μ。

    9个月婴儿一天饮食参考
    奶类：母乳、奶粉500毫升～600毫升；
    谷类：饼干、馒头、米粥（大米或小米）、杂粮粥、烂面条，50克～60克；
    肉类：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐，30克～40克；
    鱼类：鱼泥、虾泥，15克～20克；
    豆类：豆浆、豆腐脑，30克～40克；
    蛋类：鸡蛋黄，50克；
    蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿，50克；
    水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁（泥），55克。

    9个月宝宝要怎样喂养
    9个月宝宝正式进入离乳期，规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。经过几个月的辅食添加训练，宝宝可耐受的食物范围在扩大，觉的食物已不在话下。加上他的牙齿已陆续萌出，有咀嚼能力了，对食物表现出明显的喜好。可以通过宝宝喜欢的进食的方式，给他可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或给一些酥软的手指状食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。辅食食品的选择范围一下子大了很多，在制作辅食时，可以加入少许调味料，以促进宝宝的味觉发育。
    他们开始在餐桌上占有一席之地，但一切还是要遵循循序渐进的原则，不可心急，因为这仅仅是让他们领会正常进食规律的一个重要过渡。

（编辑：阿狸）