到了春天，宝宝应该喝哪些粥呢？万物复苏，生机，是宝宝生长发育最快的季节，为了满足在这一时期的营养需求，妈妈应科学合理地给宝宝进行营养调补。在饮食上，可为宝宝选用一些食物，如红枣、桂圆、蘑菇、木耳、山药、米仁等，即营养丰富，又补血健脾胃。下面澳美多育婴专家为您提供几款既简单又易被接受的食用药粥，妈妈们可以试一下哦：
　　黄芪红枣粥
　　做法：取黄芪12克，红枣15枚，粳米60克。先加水煮黄芪约半小时，取汁加入红枣及粳米煮粥，早晚各服一次。黄芪补气，提高免疫力；红枣养血安神，适用于反复感冒、盗汗的小儿。

　　胡萝卜山药粥
　　做法：取胡萝卜200克，山药200克，粳米60克。将胡萝卜及山药切成小块状，先将粳米加水煮粥，半熟时加入胡萝卜及山药，再煮成粥。胡萝卜可防止夜盲症，提高呼吸道抵抗力；山药健脾助消化。对脾胃弱、纳呆少食、多病的宝宝有益。
　　麦冬杞子粥
　　做法：取麦冬12克，枸杞子15克，粳米50克。麦冬加水煮20分钟，取汁加枸杞子及粳米煮粥，早晚各服一次。麦冬养阴补肾；枸杞子培补肝肾。对生长发育落后，易呼吸道感染的宝宝有益。
　　韭菜粥
　　做法：取粳米60克，韭菜250克。先将洗净的粳米倒入锅中加水煮沸，再将韭菜洗净切碎同煮成粥，早、晚各服用一次。春季的韭菜有辛辣助阳功效，具有调味杀菌作用。适用于平时四肢欠暖，受冷易感冒的宝宝。

（编辑：花轮）