孕妈咪容易出汗，特别是进入孕中期以后，有时甚至会发生多汗性湿疹。其实，出汗多是一种保护性反应，有益于孕妈咪的身体健康。不过，出汗多时应注意这样几点，一是出汗多时勤洗澡勤换内衣，穿着宽松衣服以便于散热；要及时增加饮水量，以喝20℃左右的白开水为好；多吃蔬菜和水果，补充过多出汗从汗液中丢失的钾、钠离子，保持体内电解质平衡。如果出现多汗性湿疹去看—下皮肤医生，避免处理不当引起皮肤感染。

（编辑：爱动脑）