预防宝贝贫血缺钙贫血会影响的宝贝智力发育和身体的生长

　　宝贝出生时体内带来了他们在一段时间内生长发育的所有营养物质，如贮存了一部分铁元素，随即供给充足的母乳，在蛋白质、必须脂肪酸、糖分、矿物质、除维生素D以外的维生素以及水分等方面都能满足该阶段宝贝生长发育的需要。

　　但是随着宝贝不断的快速成长，宝贝需要的营养物质越来越多，大约在宝贝5-6个月时他们体内贮存的铁元素基本耗尽，而母乳内的一些营养物质渐渐满足不了宝贝此时的实际需要了。

　　例如铁元素等的缺乏往往会使宝贝出现生理性贫血，而贫血又会影响宝贝智力发育和身体的生长。

　　给妈咪的建议：

　　★我们主张妈咪在孕期和哺乳期间适量增加合铁食物和富含维生素C食物的补充，以满足自身和随后母乳喂养宝贝的需要，母乳中的合铁量虽然不太高，但对于宝贝而言。吸收率是很高的；

　　★当宝贝在5-6个月时，若发现宝贝血色素在11克以下，应在保健医生的帮助下适时添加含铁和富合维生素C的辅食，会使短暂的、轻度的贫血得以矫正，如动物的肝脏、新鲜水果等；

　　★如出现血色素明显降低，应在医生指导下明确宝贝贫血的性质，服用相应药物及早干预。

　　科学的辅食添加

　　宝贝添加辅食是在宝贝发育到一定年龄阶段时所进行的一个连续不断、循序渐进的过程，是宝贝心理、生理发育到一定成熟度的必然过程。它不仅是满足营养方面的需求，也是宝贝神经系统开发的需要，家长要根据宝贝的具体情况因势利导，不可操之过急，也不宜拖拉犹豫。

　　纯母乳、充足母乳喂养宝贝，哺乳妈咪在饮食上也注意到了全面和均衡，一般可在宝贝满6个月时开始添加辅食，可首选合铁米粉，对于人工喂养的宝贝一般都选用了合铁的配方奶粉喂养宝贝，配方奶粉中添加了大部分母乳中合有的营养物质，可以基本满足宝贝生长发育需要。

　　家长在给宝贝添加辅食时，需要注意：

　　1.具体情况具体掌握。

　　例如宝贝满4个月以后，他们的颈项肌、腰背肌发育到一定程度。宝贝的头部可以竖抬起来，大人吃饭时宝贝很感兴趣，小嘴会有动作或流口水，用小勺碰宝贝嘴唇时宝贝会张嘴，试吃一口糊状食物时，宝贝会吞咽且不会呛咳，每天喂奶8-10次宝贝似乎还意犹未尽，一段时间内宝贝体重增长不满意等情况时应考虑给宝贝添加辅食了。

　　2.添加辅食时要从一种食物开始，一般首选含铁米粉。

　　3.每种食物应从小量开始。

　　如只给一勺米粉吃，而不是根据宝贝还想吃或不想吃来判断，因为宝贝开始添加辅食时大多都很感兴趣，总想多吃几口辅食。

　　4.添加一种辅食适应后再添加另一种辅食，一般间隔4-5天。

　　观察宝贝是否适应，如过敏、皮疹、呕吐、腹泻等，不可操之过急。

　　5.应从流质、泥糊状、碎颗粒、小颗粒，逐渐向婴幼儿型过渡。

　　6.不加任何调味品。不要以成人的口味衡量宝贝的口味。

　　7.1岁以内宝贝不建议吃蛋清、鲜牛奶、带壳海鲜、大豆制品等。

　　8.添加辅食对宝贝脑神经功能的开发也值得家长重视。

　　宝贝对泥糊状食物的接受，会促进咀嚼和吞咽动作的发育，小宝贝虽然还没有真正的咀嚼功能。但他们在吞咽泥糊状食物时他们面部的两颊、舌和咽部动作要协调一致，这样就不断地锻炼了他们的面神经、舌咽神经，还有利于今后语言的发育。

　　警惕宝贝的过敏信号

　　4-6个月的宝贝各种组织器官都已具备，但它们功能的发育还未完全成熟，胃肠道的屏障功能尤其不完善就是其中之一。食物在消化吸收过程中会有许多小分子的物质，如蛋白质在分解中经过肠道时就会被肠道壁的一些空隙吸收，引起过敏反应。

　　教你辩论宝贝过敏信号

　　出现过敏的表现要引起家长的注意，如进食某种食物后宝贝口周发红、起皮疹或周身起皮疹、出现腹泻、呕吐等，这也是我们添加辅食时为什么要一种一种地添加，这样可以帮助我们推测宝贝出现的过敏现象可能来自何方、来自何种食物，以便我们采取相应措施。

　　什么情况不适合接种疫苗

　　接种疫苗时保健医生都会给家长一些应注意的提示，每个宝贝都会有一个自己的接种日寸间表，但是有时宝贝接种时身体出现不适，需要注意。

　　这种情况下不宜接种疫苗

　　1.一般建议宝贝正在生病期间如上呼吸道感染、流感、不明原因发热或某种疾病尚未完全恢复前；

　　2.过敏体质或有较明显的湿疹时应与医生进行沟通，适当延期；

　　3.若宝贝有哮喘、结核感染、高热惊厥史、中枢神经系统疾病等，则要针对每种疫苗的接种逐项进行咨询，进行个性化处理；

　　4.有些宝贝对蛋白质如蛋清、牛奶过敏时，一些疫苗也不宜接种。

（编辑：爱动脑）