宝贝满月后就应该接种乙肝疫苗的第二针了，这就意味着宝贝必须外出了。

　　除此以外，在气候允许的条件下也可以经常参加户外活动了。那么第一次带宝贝外出，妈咪还应该注意什么呢：

　　1.注意不要让宝贝的眼睛直对着阳光。

　　阳光中的紫外线照射皮肤后，不仅可以促使皮肤制造维生素D对佝偻病有预防和治疗作用，还能活跃全身功能，促进血液循环，刺激骨髓的造血功能，防止贫血。但由于婴儿出生时的晶状体是清澈透明的，之后随年龄增长而变黄，变黄的晶状体可部分阻断短波长光线的穿透，这_阻挡作用随年龄增长而增强，因此，婴儿的视网膜更易受到短波光线损伤。所以，妈咪带宝贝外出时，不要让宝贝的眼睛直对着阳光。

　　2.外出的时间选择

　　刚开始外出的宝贝时间不可过长，5-10分钟较为合适。待宝贝对外界逐渐适应了，再慢慢延长，可每隔3-5天延长5分钟，一直达到每次活动1小时或更长时间。还可以由每天1次，增加到每天2次以上。冬季选择在中午阳光充足时外出，夏季则选择早晚凉爽时外出。

　　3.外出时全方位考虑宝贝衣食住行的常备物品

　　充足的纸尿裤、纯棉透气的衣服、干湿纸巾、玩具、鱼肝油，吃配方奶的宝贝还要为他们带上奶粉、冷热水，还有垫子和包布。母乳喂养的妈咪为了避免在大庭广众之下的尴尬，应该穿上哺乳衣，再带上一条大围巾，以便在哺乳时便于遮挡。

　　长时间的抱着或是背看宝贝，父母不但会很吃力，宝贝也不_定舒服。因此，准备一辆安全、轻巧的手推车很重要。

　　宝贝外出时的乘坐安全

　　宝贝在不满1岁、体重不及9千克之前必须使用统一的汽车安全座椅，面朝后乘车。在开车的时候干万不能抱宝贝在怀里。有些妈咪认为自己抱住宝贝坐在车里才最安全。事实上一旦汽车出现异常震动时，妈咪会首先伸手扶住车上的任何部位，放松了对宝贝的保护，宝贝就会有受压迫的可能。

　　所以宝贝乘车最好使用安全座椅，将宝贝固定在后座安全的宝贝座上，系上安全带，妈咪坐在宝贝身边，随时照料才好。

（编辑：爱动脑）