在你眼里，和宝宝短暂分离是一件很平常的事，不会影响与宝宝的亲密关系。但是，分离对宝宝来说，将引发他心理巨大的创伤，处理不妥当，甚至会影响到宝宝成年之后的人格发展。

　　什么是分离焦虑

　　宝宝和父母面临分离时，会产生一种不适应行为，年龄不同的宝宝行为反应也不同。例如：小宝宝会紧紧抱着妈妈不放、害怕、爱哭i大点的宝宝则会情绪非常不稳定、又叫又跳、耍赖。

　　父母对此处理得当，宝宝面对陌生人或陌生环境丝毫不会表现出害怕的情形，而且还能玩得很开心。

　　分离焦虑缘于缺乏安全感

　　发展心理学家设计了一种被称为“陌生情境”的实验过程，以观察妈妈和宝宝间的依恋关系，并根据宝宝的行为表现把宝宝分为三种类型，每一类型反映一种不同的与妈妈的依恋关系。

　　妈妈在场时，宝宝会自由地进行探索、与陌生人打交道；妈妈离开时，则表现得心烦意乱，但看到妈妈返回时又会变得高兴起来。

　　这种类型的宝宝对探索行为及陌生人感到焦虑，即使妈妈在场也是如此。妈妈的离开会使宝宝极端沮丧，妈妈返回时宝宝又表现出矛盾心态：寻求保持与妈妈的亲密但会怨恨，并在妈妈开始关注他时进行抵抗。

　　宝宝会回避或忽视妈妈——在妈妈离开或返回时几乎没有情感反应。无论什么人在场，他很少有探索行为。对待陌生人及妈妈的态度没有什么不同。

　　这三种类型中，只有第一种是健康的，因为宝宝在以往和妈妈的互动中获得了良好的安全感，当妈妈重回自己身边时，宝宝的情绪未受到影响。所以，爸爸妈妈一定要帮助宝宝建立起安全型依恋关系，让宝宝顺利克服分离焦虑。

（编辑：爱动脑）