宝宝生长发育迅速，生命力旺盛；同时，这一时期，由于宝宝年幼质弱，五脏六腑的功能尚未完全成熟。

　　一方面，宝宝在快速生长着，对营养的需求日益增多；另一方面，宝宝脾胃的消化吸收功能尚未发育完善，常常难以适应宝宝日益增长的营养需要。加上很多妈妈盲目喂养，跟风似的添加辅食，致使很多宝宝都不同程度地出现过腹泻、便秘、消化不良等消化问题或疾病。

　　由此可见，顾护好宝宝的脾胃功能，科学合理喂养宝宝，是形成宝宝平和体质的后天之关键。增强宝宝体质的喂养3原则

　　虽然宝宝的体质是由先天遗传和后天调养决定的，但后天喂养是最重要的因素之一。出生时体质较好的宝宝可因喂养不当而使体质变弱，而先天不足的宝宝，只要后天喂养得当，也能使其体质增强。

　　针对不同体质宝宝的喂养6方案

　　针对不同体质的宝宝喂养也有饮食窍门。

　　气虚体质的宝宝可以适当增加燕麦、玉米、黄豆、甘薯、牛肉、鸡肉、鳜鱼、鲢鱼、鳝鱼、土豆、山药、南瓜、芡实、樱桃、葡萄、椰子等补气食物的摄入，帮助宝宝增强体质。

　　血虚体质的宝宝

　　除了气虚体质宝宝所吃的食物均可摄入外，还可以适当增加黑米、猪肝、羊肉、鸡蛋、苋菜、菠菜、番茄、藕、黑木耳、桑葚、黑芝麻等补血食物的摄入。

　　阴虚体质的宝宝

　　可以适当增加荞麦、小麦、鸭肉、鸡蛋、牡蛎肉、干贝、蛏子、银耳等补阴食物的摄入。

　　阳虚体质的宝宝

　　可以适当增加糯米、黄花鱼、对虾、淡菜、韭菜、核桃等补阳食物的摄入。

　　热性体质的宝宝

　　可以适当增加鸭肉、免肉、鸡蛋、大白菜、空心菜、芹菜、芦笋、冬瓜、萝卜、莴苣等清热食物的摄入。

　　痰湿体质的宝宝

　　可以适当增加薏仁、红豆、芡实、兔肉、海蜇、银鱼、鲫鱼、鲤鱼、青鱼、白鱼、紫菜、海带、莴苣、茼蒿、冬瓜、山药、白扁豆、磨菇、柚子、木瓜等祛湿食物的摄入。

（编辑：爱动脑）