生活中我们经常听到妈妈会这样说：我的宝宝体质很弱，特别容易感冒、拉肚子，也会听到妈妈说：我的宝宝体质偏热，特容易上火……

　　为什么同样的生活环境，有的宝宝很容易感冒，甚至反复感冒，而有的宝宝却很少感冒呢？原来，这和宝宝体质有关。

　　中医所说的宝宝体质是指宝宝在先天因素和后天因素长期影响下，形成的形体、生理和心理上综合的、相对稳定的固有特质，是宝宝在生长、发育过程中形成的与自然、社会环境相适应的独特个体。

　　宝宝的7种常见体质

　　平和体质

　　平和体质的宝宝，身材不胖也不瘦，眼睛明亮动人，面色白里透红，吃嘛嘛香，四肢强健有力等。

　　气虚体质

　　气虚体质的宝宝哭声低或弱，活动或不活动都容易累，不爱动，易出汗，易患感冒、咳嗽，大便稀，食欲不佳，容易肚子胀等。

　　血虚体质

　　血虚体质的宝宝面色萎黄，指甲发白，口唇颜色泛白，常常睡眠不安，生长发育与同龄儿童相比迟缓等。

　　阳虚体质

　　阳虚体质的宝宝容易手脚冰凉，怕冷喜暖，面色发白，小便次数多而清，大便稀薄或色绿等。

　　阴虚体质

　　阴虚体质的宝宝易口渴、嗓子干，爱吃冷饮；手心、脚心发热，睡觉时爱出汗，大便容易干燥等。

　　热性体质

　　热性体质的宝宝易便秘，易哭闹，脾气急，口有异味，甚至口舌长溃疡，睡觉易反复哭闹等。

　　痰湿体质

　　痰湿体质的宝宝形体肥胖，大便时干时稀，面色淡黄等。

　　一般说来，平和体质的宝宝身体相对健康强壮。但是由于各种原因，如喂养的不当、环境的影响等，有不少的宝宝形成了偏颇体质，如气虚、血虚、阴虚、阳虚、痰湿等体质。那么如何才能让宝宝拥有令人艳羡的平和体质呢？

（编辑：爱动脑）