棒棒小饼干

　　黄油120克、糖粉60克、盐少许、鸡蛋1个、低筋面粉180克。

　　1.室温软化黄油，糖粉过筛，低筋面粉和盐混合过筛备用。

　　2.室温软化的黄油打软后，加入过筛的糖粉。

　　3.加入蛋液搅匀后，加入过筛的低筋面粉和盐，拌匀后用保鲜袋包好，放入冰箱冷藏30分钟左右。

　　4.冷藏后的面团取出，案板上撒薄薄的面粉，将面团放上去，擀成3毫米厚的薄片。

　　5.用各种形状的压模压出饼干坯，移至烤盘。

　　6.烤箱预热180℃，中层，上下火，10分钟。

　　香甜手抓蔬果条

　　宝宝出牙时，牙床会经常感觉不适，所以他们喜欢拿着东西啃来啃去，与其给他们毫无营养的牙胶，不如用新鲜水果蔬菜做美味零食，既缓解了宝宝牙床的不适，又补充了他们每日所需维生素，真是一举两得。

　　材料：胡萝卜、黄瓜、苹果、梨、火龙果等新鲜果蔬。

　　做法：

　　1.将胡萝卜洗净，蒸熟后去皮，切成条状。

　　2.或者将洗净的蔬果切成小长条，让宝宝拿在手上食用。

　　小贴士

　　蔬菜、水果宜选择口味清淡的食材，如胡萝卜、黄瓜、苹果、梨、火龙果等。太甜的水果，如荔枝、龙眼等则不宜给宝宝多食，以免上火。

　　黄金南瓜浓汤

　　宝宝一般在4-8个月时，就开始长出了小牙。此时可以试着给他们添加一点半固态的食物，比如土豆泥、蛋黄泥等稍有稠度的辅食。这可以为日后添加固体食物、让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

　　材料：

　　南瓜1个、牛奶250毫升。

　　做法：1.将南瓜去皮去囊后切片，上蒸锅蒸20-30分钟至软烂。

　　2.把南瓜和牛奶倒入锅中，用手持搅拌器将南瓜打成泥，开小火，煮开即可。

　　小贴士：

　　南瓜合有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分，能防止宝宝便秘，同时有润肺益气、驱虫解毒的功效，其香甜的口感也备受宝宝欢迎。

　　黄金肉丸兄妹

　　小肉丸味道鲜美，又能提给宝宝长牙所需的蛋白质。软嫩的肉中掺入香甜的玉米粒，咀嚼起来口感层次丰富。一个个小肉丸整齐排列，如果插上哥哥棒球帽和妹妹小太阳帽的小叉子，肯定会把宝宝的目光吸引过来的！

　　材料：肉末2大匙，甜玉米粒适量，淀粉、盐、有机酱油少许。

　　做法：

　　1.将肉末、甜玉米粒放入少许盐及有机酱油，拌均匀，再加入少许淀粉，做成小肉丸。

　　2.锅中水煮开后，下肉丸煮熟即可。

　　3.将西红柿切薄片垫在小盘子里，放上小肉丸，插上漂亮的宝宝小叉子。

　　如果宝宝喜欢用手抓，可待黄金肉丸稍温，让宝宝直接用手抓食，还能锻炼宝宝的手眼协调能力。

　　燕麦干果磨牙棒

　　宝宝在16-20个月期间，20颗乳牙逐渐长齐，这个时期他们不但可以自己吞咽食物，而且对食物也逐渐显现出自己的喜好。很多时候他们更偏爱有嚼劲的食物。

　　材料：

　　什锦麦片250克、无盐黄油30克、蜂蜜60克、盐少许、果干适量（蔓越莓果干、松子、葵花子仁）。

　　做法：

　　1.搅拌盆中放入什锦麦片、蔓越莓果干、松子和葵花子仁。

　　2.锅中加入黄油、盐和蜂蜜，用小火加热至略微沸腾状态，拌匀。

　　3.将煮好的糖浆倒入燕麦片中拌匀。

　　4.将食材倒入提前铺好了烘焙纸的正方形烤盘中，用工具将食材压紧实。

　　5.将烤盘放入提前预热的烤箱，170℃烘烤。

　　6.20-25分钟，烤好后移到凉网上冷却，之后根据个人喜好切成合适的大小即可。

（编辑：爱动脑）