宝贝体质与选择水果之间的关系

http://www.hxytw.com 2013/6/8 1 阅读数:107540

  我的宝贝体质属于热性,特别容易上火。吃水果固然好,但是水果也有自己的特点吧,请问如何区分找到适合宝贝的水果?

  你的想法是对的,确实不同的体质的宝贝选择水果需要区别。

  热性体质的宝贝脸上易发小痘痘,容易上火,怕热,常常觉得口干舌燥,口腔内有溃疡,尿液少且颜色黄,大便偏干;内热重的宝贝经常便秘,无痰干咳,芒果、香蕉、猕猴桃、梨、西瓜、香蕉、橙、柿子、甘蔗、柚子、金橘等寒凉性水果比较适合热性体质的宝贝。但气虚和脾胃功能不佳的宝贝却要少吃。

  寒性体质的宝贝面色偏苍白,手脚常常凉凉的,爱喝热饮料,吃了生冷食品易拉肚子,尿液多且颜色淡,大便不成形且次数较多,荔枝、龙眼、桃子、杨梅、核桃、杏子、橘子、樱桃是热性水果,容易上火的宝贝就不能多吃了。

  我家宝贝完奶后,经常不停地打嗝,虽然他好像也不难受,可别人家的宝贝就不这样,这是先天异常吗?

  宝贝打嗝是正常现象,不是什么先天异常,也不是疾病引起的,不会影响宝贝的健康。但妈咪应注意别让宝贝着凉,天气寒冷时注意给宝贝保暖,换尿布或衣服时,动作要快些。吃奶时避免宝贝吃得过快、过急,还应该注意别在宝贝大哭时喂奶。

  有两个妙招可供妈咪使用:给宝贝喂一些温开水或奶,这个办法很灵的,通常宝贝在喝了温开水后就会停止打嗝;在宝贝嘴边或耳边轻轻挠痒,这样会使宝贝的神经得到放松,就不会打嗝了。

(编辑:爱动脑)

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标签:宝贝体质

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