近日，上海、江苏、安徽等地相继出现多例人感染禽流感（H7N9）病例，对于防治尚不十分清楚的病毒，需要时刻注意饮食与卫生健康。那么，爸爸妈妈此时最关心的是，小宝贝应怎样预防禽流感（H7N9）呢？

　　禽流感（H7N9）是全球首次发现的新亚型流感病毒。H7N9是禽流感的一种亚型。流感病毒颗粒外膜由两型表面糖蛋白覆盖，一型为血细胞凝集素（即H），一型为神经氨酸酶（即N），H又分16个亚型，N分9个亚型。所有人类的流感病毒都可以引起禽类流感，但不是所有的禽流感病毒都可以引起人类流感，禽流感病毒中，H3、H5、H7、H9可以传染给人，其中H5为高致病性，H3为人犬共患，H7N9亚型禽流感病毒是其中的一种，既往仅在禽间发现，未发现过人的感染情况。

　　此次禽流感与既往常见流感有什么区别？

　　●流感

　　既往常见的流感临床表现有时并没有特殊的症状，只是宝贝有些发热、流鼻涕、食欲稍稍减少，一般多为自限性疾病，大都可以自愈，只有极少数病例起病急、高热不退、体温可达39℃-40℃，可有腹痛、腹泻、肌肉痛、呼吸促、心率快、精神不好、烦躁、可能抽搐，病情进展快，严重者可能危及生命，遇此情况时，应尽快送往医疗条件比较好的医院及时就诊！

　　●禽流感（H7N9）

　　一般禽流感（H7N9）表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。同时，全面认识禽流感（H7N9）特有的症状，尚需更多临床病例的积累。

　　宝贝预防禽流感9个有效方法

　　1.阻隔禽流感（H7N9），并非不吃肉、蛋

　　不要吃来源不明的畜、禽肉、死动物肉，暂时不要吃外面买回来的熟禽类肉制品。妈咪要在正规的销售场所购买经过检疫的禽类产品。家中备餐时要生熟分开，生熟食品不应使用同一砧板及刀具。吃禽肉和蛋时一定要煮熟、煮透。禽流感病毒对热很敏感，一般在65度水中加热30分钟，或在100度开水中煮沸2-3分钟即可灭活该种病毒。合格禽类制品只要煮熟煮透，是可以放心给宝贝食用的。

　　2.近期不要接近禽类和鸟类及其粪便

　　人类的流感起源于“鸡瘟”，因此我们的宝贝暂时不要接触禽类、家养的鸽子等鸟类及其分泌物、粪便，不去活禽市场。尽量不要带宝贝去人较多的公共场所，如超市等，风和日丽时可以和宝贝到小区空旷的地方玩耍，接触灿烂的阳光和新鲜空气，提高宝贝的抵抗力。

　　3.暂缓带宝贝外出旅游

　　如果有带宝贝外出旅游的计划，暂时先缓一缓，特别是目前疫情不明朗的地区。目前正是候鸟迁徙之时，候乌在迁徙的路途中飞翔一路、休息一路、进食一路、排泄一路、个别生病的鸟类可能死在迁徙的路上，也有可能传给家禽等动物，在人类禽流感流行的进程中候鸟迁徙的因素是不可忽视的一个重要环节。

　　4.加强室内空气流通

　　让家人和宝贝要养成良好的个人卫生习惯，春天偶有寒气，宝贝防寒能力差，脚部受凉，让宝贝易受流病毒侵扰，家长要注意及时将被子盖好。一定要加强室内空气流通，每天至少开窗1-2次，换气半小时，保持室内空气新鲜，降低室内病菌的浓度，减少被感染的机会。

（编辑：爱动脑）