中医因为被认为更安全和温和，越来越多的受到妈妈们的追捧。而在对于提高宝贝免疫力方面，也绝不仅仅是“若要小儿安，三分饥与虑”所提示的过犹不及，还有更多——你所不知道的育儿态度和方法。

　　4个指标判断宝贝免疫力代下

　　1.感冒、上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、腹泻、皮肤感染等由细菌或中耳炎、腹泻、皮肤感染等由细菌或病毒引起的感染，得病后治疗效果不佳，疾病长期不愈；

　　2.正常预防接种后容易出现感染；

　　3.需要经常或长期服用可能影响免疫功能的药物，尤其是抗生素类药物；

　　4.脑膜炎、肿瘤、白血病等恶性病症的宝贝。

　　如果宝贝符合以上其中的一项或几项情况，就说明宝贝可能属于“免疫低下”人群。

　　提高宝贝免疫力的中医方中医理念“邪之所凑，其气必虚”

　　“正气存内，邪不可干”，强调人体正气虚弱时，免疫力低下，外邪极易入侵，即受病原体的感染，引发各种疾病。在调养过程中，注意保存、补益正气，邪气就没有机会侵袭人体了；或者一旦外邪侵袭人体，体内的正气也会奋起抵抗，将外邪祛除人体，那么疾病也不会发生了。正气对人体非常重要，决定着疾病的发生、发展和预后。正气可以理解为我们常说的“免疫力”、“抵抗力”；因此，想要宝贝百病不侵，首要就是提升自身免疫力。

　　治疗外邪侵入初期调理方

　　1.驱邪姜汤

　　材料：老姜100克，红糖50克，水3碗。

　　做法：将以上3种材料煎至半碗，温服饮用。

　　2.桂姜粥

　　材料：桂枝10克，老姜4片，甘草3克，红枣10克，粳米100克，适量水。

　　做法：先将桂枝、生姜、甘草、红枣洗：争，煎取药汁去渣（大火后文火煎煮15分钟）。将粳米淘洗干净之后，加水煮粥，粥将熟时加入药汁，煮成稀粥即成（咽喉严重肿痛者不宜服用）。

　　外邪入侵后调理方

　　材料：山药60克，百合50克（以上两种药量可自调），冰糖、水中医理论“邪之所凑，其气必适量。

　　做法：山药去杂质洗净后加水、冰糖煮熟后即可食用。

　　平常调节免疫力方

　　材料：茯苓100克，山药100克，芡实100克，薏仁100克，小排骨数个，盐、味精适量。

　　做法：将小排骨洗净待用。将中药材洗净后，加适量水煎煮半小时，再加入小排骨共同煎煮至将熟后，加入适当调味料即可服用。

（编辑：爱动脑）