宝贝3岁前的心理发展，需要经过从完全占有妈咪到感到安全的与妈咪适当分离的过程。也就是说，在生命早期，宝贝与妈咪的依恋共生关系发展得越好、越紧密、越不被外界干扰，就越为宝贝一生的心理健康打下坚固的基石。但是，在这个过程中，有几个因素会严重干扰和破坏这种理想的依恋关系，其中之一就是父母关系不良。
父母关系不良，体现在行为上往往会有两个极端：一是吵架，二是冷战。而无论是吵架还是冷战，都会从妈咪那里转移走大量的注意力，使妈咪无法对宝贝的需求保持敏感，也无法拥有一个平和的心态与宝贝相处。那么，这个时候，在宝贝的心里，他就会有一种被忽略、被剥夺、被迫害的感觉，然后作为那个“受害者”，他就会生病。再后来，他会以一种成人无法理解的敏感察觉到，当自己生病的时候，妈咪就会比平常更多的关注到自己，而这种关注，正是他所期盼与渴求的。因此，生病成为一种武器、一种工具，能有效地掌控妈咪的注意力。
1.勇敢面对和解决关系中的问题。
成长夫妻
关系是一个漫长而艰苦的过程，而在这个过程中，不可避免的仍然会有冲突、吵架的情况发生，宝贝的成长为此要付出代价也几乎是肯定的。但是，当宝贝还小的时候，父母双方能意识到这个问题，努力改善，首先宝贝还有机会在16岁人格形成之前，获得真正来自家庭的滋养；其次宝贝也会从父母那里学会一种面对真实的自己、真实的关系，并且用成长的态度去面对的人生态度。
2.爸爸要学习和理解此阶段亲子关系的特点。
无论男宝贝还是女宝贝，在3岁之前对妈咪“占有”的需要都是绝对的，这时爸爸们通常会感到自己受到了妻子的冷落——这是一种正常的情感，这种正常的情感如果在理解此阶段亲子关系特点的引领下，会很快被吸收、消散；反之，则有可能因为累积与叠加，而成为矛盾的激发点。
宝贝生病的心理原因——如果我长身体的能量总是被迫用来学习，我只好生病
从深度心理学的角度，过早强调让3岁前的宝贝认知外部世界、发展认知，将使宝贝无法自由遵循自己内在成长的节奏，内聚自己的能量发展身体与心灵，他全部的能量和注意力将被迫聚集在外围，以便让妈咪满意——当我能早点开口说话、当我能早点认识数字与字母、当我能早点背诵唐诗……所以，当父母在追求让宝贝早点获得外在的认知成就，不输在起跑线上的时候，往往，背后的代价是宝贝的身体就会相对的弱一点，生病也会相对的多一点，因为心理能量与物理能量一样遵循守恒的定律，当能量被过度调集在外围，那分配在身体内部用于长身体和抵抗疾病的能量就一定会减少或不足。
1.宝贝认知发展上，父母要成为跟随者，而不是引导者。
好的父母要擅长观察宝贝，而不是引导宝贝。引导是在宝贝还未发展出对某种事物或知识的兴趣之前，就凭自己的判断为宝贝提供探索和学习的机会与条件。而跟随则是，观察到宝贝对某项事物或知识有兴趣，然后顺着宝贝的这种好奇心，恰当地给予和鼓励他去探索以满足自己的好奇心。两种方式虽只有细微的差别，但宝贝的感觉却不一样，前一种会滋生更多压抑的情绪，而后者则会创造出更多的乐趣、满足与愉悦。
2.容易与理解宝贝的慢吞吞、白日梦。
认为“宝贝越小，记忆力越好”的观点深入人心，于是很多父母都认为，宝贝大好的生命用在慢吞吞与白日梦上真是太可惜了，有效率的、大量的灌输给宝贝知识才是正道，而这往往是没有尊重宝贝身心发展的规律，甚至对宝贝的身心发展具有破坏力的。最后，这种破坏的结果，通常都会以宝贝生病的形式呈现。
宝贝生病的心理原因——有时候，生病是我牺牲自己、成全你们的方式
把宝贝当成一个纯然的存在，而不是一个家庭的中心，对宝贝的成长是有裨益的。当一个宝贝成为家庭的中心，事实上，他是在为这个家庭贡献自己，让自己的一举一动成为家长的谈资，成为一个话题，一个人见人爱的玩具去缓解家庭关系里本质的冷淡、无趣。
或者，与宝贝亲密的人中，有一位是自我价值感低到要通过宝贝来活出自己的，那么，他对宝贝的关注与担忧也将会成为诅咒——越是害怕宝贝生病，宝贝越会频繁生病。比如，一个妈咪可能会无意识以身体不好而逃避社会、萎缩自己的社会功能。在她总是认为她自己身体不好的时候，她会想，我的身体不好会遗传到我的宝贝身上，所以我得加倍小心地照顾他，以免他也身体不好。结果，越是这样父母的宝贝，越是会容易生病。
1.少评价宝贝，让宝贝对每天生活的各个环节是可以预知的。
无法让宝贝的能量专注于内在发展的方式，除了不断加诸认知的学习，就是让宝贝意识到自己是一个家庭的中心，这样仿佛宝贝就有了肩负着要让家庭和谐、欢快运转的责任一样，他会时刻关注家庭成员对他的评价，以便作为自己下一步表现的依据。所以，少当面谈论和评价宝贝，并让家庭形成一种相对固定的节奏，每个成员都配合这个节奏，让生活顺应着这个节奏推进，就会淡化宝贝成为家庭中心的感觉，使他更能够专注于自己的成长。
2.父母要成为真正的自己，不要把自己的期望寄托在宝贝身上。
在宝贝3岁之前，理想的亲子关系是容纳与被容纳的关系，也就是说，父母要强大到能够成为宝贝的容器，把宝贝装在里面，外面来的所有粗糙、坚硬的东西，都经过父母容器的过滤、软化、打磨之后再给宝贝，被这样充分保护过的宝贝，才会身心茁壮，而现实中很多父母是把宝贝变成了自己的容器，把自己没有能力去完成的梦想、希望，把自己的心结、情结完全地扔给了宝贝，让宝贝不堪重负，只能以生病来保护自己。所以，父母要成长自己，真正成为强大的，才有力量支持宝贝的成长。
（编辑：爱动脑）