我国已婚已育女性，45%都有不同程度的盆底功能障碍，90%都有性生活质量不高(阴道肌肉不会或不能收缩阴萎)。无论是顺产还是剖宮产，十月怀胎过程中，盆底肌肉支撑着增大的子宫，就像一个网兜，长期受力总会拉伸变形，对盆底肌肉造成损伤。

　　而孕期和产时的异常情况，如胎儿过大、孕期体重增加过甚、难产、阴道助产等使盆底肌肉受损更加严重。结果导致到中年、老年时期，常常出现尿失禁，子宫、膀胱脱垂，直肠脱垂等疾病。

　　引起盆底功能障碍的原因

　　1、妊娠期：

　　整个妊娠期，子宫的重量逐渐增加，子宫在盆、腹腔的位置也逐渐变垂直，从而使更大的力量直接压向盆底的支持组织。随着子宫的长大，脊柱的向前弯曲，盆腔逐渐承受到向前下方向的压力，加之妊娠晚期盆底韧带胶原溶解增加，韧带松弛，引发盆底肌松弛。

　　2、分娩期：

　　分娩时会阴撕伤、会阴侧切对盆底肌纤维及神经有一定程度的损伤，使会阴张力下降，会阴部神经传导时间延长，从而降低盆底收缩能力。而阴道分娩则直接外伤或神经损伤进一步加重了盆底功能的异常。

　　3、产后护理不当：产后如经常仰卧，由于支持组织松弛，子宫常向后倾。产后如过早参加重体力劳动，或长期从事蹲、站工作，迫使腹压增加，引发盆底功能障碍。

　　4、更年期：更年期或绝经期后，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，生殖道的支撑减弱，出现子宫脱垂或尿失禁现象。

　　哪些人群需要盆底功能筛查

　　1.盆底肌肉松弛：产后42天的妇女、30岁以上已婚的妇女

　　2.尿失禁

　　3.阴道异常：阴道宽大、松驰，阴道痉挛

　　4.轻中度盆腔脏器脱垂

　　5.性生活不满意

　　7.各种产后术后疼痛，术后疤痕疼痛，会阴伤口疤痕疼痛

　　9.产后腰背痛，腹痛等

　　如何判断盆底功能障碍?

　　1.咳嗽、打喷嚏、跑步、唱歌等腹腔压力突然升高的时候漏尿

　　2.尿频、尿急、憋不住尿、夜尿增多

　　3.下腹坠胀、下腹部疼痛

　　4.阴道松弛、性生活不和谐

　　5.阴道有东西脱出

　　那盆底肌到底该如何修护才有效呢?

　　我们下期不见不散，

　　康乃馨爱妈妈一下子，宠宝宝一辈子!

　　我是小馨姐，一个集八卦和专业于一身的小编

　　关于康乃馨

　　初次见面，小小简介

　　广州市康乃馨生物有限公司前身是广东康乃馨药业有限公司，主营妇科美容健康系列产品，旗下产品“康乃馨抗宫炎片”短短8年时间内已经累计生产销售突破100亿片，固定女性消费群体近千万。目前广州市康乃馨生物有限公司已发展成为一家专业从事产后恢复及全生命周期健康管理的大健康产业公司，集研发、生产和销售于一体的大型现代化企业。

　　❖ ❖ ❖

　　最受欢迎妇科用药

　　中国品牌榜上榜品牌

　　全国拥有产后恢复加盟店200 ↑ 家，盆腔修复加盟店20000 ↑家

　　回复康乃馨不止小小简介

（编辑：gzkangnaixin）