饮食是所有人都必须要面对的课题。它为人体提供基本营养，维持身体机能的正常运转，是保持身体健康的基本手段。然而，当代青少年的不良饮食习惯和生活方式往往会对身体健康带来负面影响，甚至会在成年后埋下“定时炸弹”。

　　对于中小学生而言，营养不良是一个普遍存在的问题。而营养不良不像以前传统人们认知的饿肚子。有些孩子早上起不来不吃早餐，午餐为了方便只吃快餐，挑食偏食等等。这些错误饮的饮食习惯和不合理的饮食选择是导致营养不良的主要原因之一。此外，有些学校的学生餐种类单一，学生不能通过饮食摄入自己所需的营养。学生奶质量参差不齐，导致学生的蛋白质摄入量偏少也是导致营养不良的重要原因。

　　因此，对于中小学生群体，我们应该根据他们生长发育规律和特点，从培养健康的饮食行为习惯入手，保证他们能够合理充足地获得营养。这样能够帮助他们养成健康的生活方式，为未来身心健康发展奠定坚实的基础。

　　“每天一杯奶，强壮中国人。” 早在2006年，温总理在视察乳业工作时如此说道。随着国民健康水平的大幅度提高，人们对营养物质的需求也越来越高。从最初的追求饱腹到如今的追求吃好、吃精，人们对饮食的要求越来越高。特别是对于中小学生来说，营养的均衡尤为重要。我们应该引导他们养成良好的饮食习惯，增加蛋白质的摄入量，多摄取钙、铁、锌、硒、维生素等营养物质，以确保他们的身体能够健康成长。这不仅有利于他们的身体发育，也有利于提高他们的学习效率和生活质量。

　　2022年《中国学龄儿童膳食营养指南》种就提出：学龄群体，即6到18周岁左右的青少年，每日摄入奶制品应当不低于300克。为此，国家也在大力推广实施学生饮用奶，但从市场反应来看，很多人对此颇有不满。原来奶制品市场鱼龙混杂，很多产品打着学生奶的旗号，实际上却只是含乳饮料，牛奶并不是主要成分。 为孩子健康成长，选择可靠的奶制品是关键。

　　奥纯冠学生营养配方奶粉，配料表清晰营养看得见，澳洲优质牛奶为原料，特别添加维生素B族、锌以及DHA。DHA是大脑主要构成成分之一，对所有年龄段的大脑健康和功能都至关重要。维生素B族减少疲劳和烦躁情绪，有助于孩子专注学习。锌在调节神经元相互沟通中起着至关重要的作用，影响着记忆力的形成并支持适当生长。奥纯冠学生营养配方奶粉，专为孩子设计，百分百澳洲草饲绿色天然奶源，补充孩子每日所需能量和营养，孩子学得更出色，做父母的更安心!

（编辑：红星婴童网）