维生素D与骨骼健康有关，可以有效促进钙的吸收和利用，从而帮助骨骼生长，预防儿童的佝偻病和老年人的骨质疏松症......听起来都不陌生。但近年来的最新研究证实，维生素D的功效远不止帮助钙质吸收一个方面，它对于现代人预防癌症和改善慢性疾病至关重要。

最近，《基因组研究》杂志上发表的牛津大学的一份研究说，维生素Ｄ进入人体后会激活一种叫维生素Ｄ受体的蛋白质，它会与人体DNA结合。研究发现，在DNA链上有2776个可供维生素Ｄ受体蛋白质结合的位点。对这些位点进行的分析显示，维生素Ｄ可以影响229个基因的活性。这表明，维生素Ｄ在人体健康系统中发挥着广泛的作用。

维生素D对许多免疫细胞如T淋巴细胞、B淋巴细胞、树突状细胞以及单核巨噬细胞等都有影响。免疫细胞在我们的身体里就像是训练有素的军人，而维生素D则像一个军长或者军官，它能够通过多种技巧来训练这些军人，让它们时刻处于训练有素的状态。

维生素D还是一个很有眼力劲的军官，通过控制控制免疫球蛋白的数量，帮助军人（免疫细胞）们认识周围来来往往的细胞和组织，不至于见到一个稍微有点面生的自己人就抓起来一顿暴打，也不至于疏漏了任何一个乔装打扮的病毒和有害细菌。

因此，通过补充足量的维生素D，能够减轻身体的过敏反应，比如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、过敏性哮喘等自身免疫性疾病。

有研究指出，蘑菇粉经紫外线暴露后的维生素D种类很多，不仅包含维生素D2，还能产生D3、D4等多种D族维生素。此外，蘑菇粉本身也是非常好的营养性原料，对于提升产品整体价值的作用也不容忽视。凯蒂凡蘑菇粉植物来源，天然维生素D，每粒400国际单位，一天一粒满足宝宝每日需求。

（编辑：红星婴童网）