2020年4月7日19点30分-20点30分。来自上海悦和堂中医门诊部、上海市针灸学会刮痧专业委员会葛林宝教授药食同源话养生在悦和堂健康大讲堂上线直播。
葛林宝教授借用习近平主席在新冠肺炎疫情的讲话中指出:“用药如用兵,用医如用将”,打赢我们的健康守卫战,可以做功法训练,可以通过日常饮食养生,健康养生途径多样,而此次葛林宝教授在直播中通过药食同源的概述,揭示了食疗的基本理论。
俗话说,民以食为天,药以食为源。所谓药食同源,是指古代医学家将中药的“四性”“五味”理论运用到食物之中,通过日常食物的营养补给,改善身体阴阳失调带来的疾病困扰。在中医理论指导下,利用食物四气无味的特性,根据病症或体质,合理地挑选一些食物,是一种强身健体、延年益寿的养生方法。
葛林宝教授曾任曙光医院针灸科主任,上海市针灸经络研究所所长、岳阳医院副院长,上海市气功研究所所长、上海市针灸学会副理事长,现任中国针灸学会常务理事、上海市针灸学会常务理事、中国针灸学会实验分会理事。上海市针灸经络研究中心常务副主任、上海市健身气功协会副主席等职务。为方便中老年朋友的观看,葛林宝教授通过举例的方式将食物与健康养生的关系在直播间娓娓道来。
【主题】春季药食同源话养生
【直播时间】2020年4月7日19点半-20点半
【讲师】葛林宝
曾任上海曙光医院针灸科主任
曾任上海市针灸经络研究所所长
曾任上海岳阳医院副院长
现任上海悦和堂中医杨氏针灸工作室主任
【课程大纲】
一、药食同源概述
二、辨证施食观
三、药食同源的注意方面
四、新冠肺炎食疗简介
五、常用养生茶简介
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（编辑：华夏孕婴童招商网）