婴儿游泳是一项强身键体、益智的有氧运动。此运动不仅能锻炼宝宝的平衡协调能力、减少多动症的发生,而且还能促进身体的生长发育,使宝宝越游越聪明,越游越健康。
游泳具体对婴儿期的宝宝有什么好处?
◆神经系统
婴儿游泳,能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育,激发婴儿潜能为提高儿童智商情商打下良好基础。
◆消化系统
新生儿游泳,能够促使胎便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收,生理性体重下降早恢复。婴儿游泳,运动量大,婴儿体力消耗大,宝宝营养摄入增加,胃肠蠕动增加,宝宝体重增加优于同龄婴儿。
◆呼吸系统
婴儿游泳,为宝宝提供一个自然、安全的运动,坚持一段时间以后,宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
◆循环系统
婴儿游泳,使全身肌肉的耗氧量增加,由于水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了宝宝的心脏功能
◆肌肉、骨骼系统
新生儿游泳,能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带和肌肉的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格健壮。
对宝宝来说,学会游泳能够让宝宝的胆识更强,害羞内向的孩子也会变得勇敢自信。除此之外,宝宝的身体发育、抗病能力、四肢协调性、小脑发育也会优于其他宝宝,目前也越来越多的宝宝在学习游泳。
所以说,为了宝宝的身心健康,多带他参加游泳,最好能养成长期坚持的习惯,让宝宝在发育过程中遥遥领先。
(编辑:华夏婴童网)