孕妇奶粉什么时候喝最好 ?很多妈妈都知道从孕期开始喝，可是到底孕妇奶粉什么时候喝最好 呢?今天来说一说我的看法。

　　孕妇奶粉什么时候喝最好 ?我个人觉得，孕妇奶粉在孕中期开始喝效果比较好。孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，所需的营养也越来越多。此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，相当一部分孕妈由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求。孕妇奶粉则很好地弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，因此从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈可以从孕中期开始，补充孕妇奶粉，弥补营养不足。

　　孕妇奶粉什么时候喝最好 ?一般孕妇奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品质。不过在孕晚期，还是控制一下喝孕妇奶粉的量，晚期胎儿大的快，奶粉营养太过丰富，会引起胎儿过大。

　　现在妈妈们都对孕妇奶粉什么时候喝最好 有了解了吧?那么我们到底该如何选择孕妇奶粉呢?我自己当初选孕妇奶粉时，更看重的是DHA含量，因为宝宝良好的脑部发育离不开充足的脑部营养，尤其是DHA。研究显示，妈咪从孕18周开始直到产后3个月，持续补充高水平的DHA，宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。因此，孕妈咪和哺乳期的妈咪在脑部发育黄金期补充足量的DHA是至关重要的。

　　众所周知，海鱼和海产品中的DHA含量较高，但不少孕妈咪不爱吃或很少有机会吃到海鱼，加之海洋污染问题的日益严重，通过每天饮用孕妇奶粉来摄取DHA不失为一种选择。我的怀两个宝宝时，喝的都是美赞臣孕妇奶粉，主要就是看中里面DHA含量较高。能满足我和宝宝对DHA的需求。

　　所以对于孕妇奶粉什么时候喝最好 ，宝妈们可以根据自己对营养的需求来选择，选择什么类型的孕妇奶粉的问题应该都胸有成竹了吧。

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（编辑：3328.tv）