各种饮料充斥着市场,酸甜的味道非常诱惑宝宝,在众多饮料中什么样的饮料才是最好的呢?看看专家怎么说。
有关专家的研究表明,与各种饮料相比,温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性,有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸,从而达到而消除疲劳,焕发精神的目的。
另外,水还有一般的饮料中含有的物质所不具备的生理功能:
1、人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转,都需要水作载体。
2、水可以调节体温,使人体温度不会波动太大。
3、水是人体组织之间磨擦的润滑剂。
4、水有极强的溶解性,多种无机和有机物都易溶于水中,体内代谢废物在水的作用下易清除到体外。
由此可见,对于幼儿来说,最好的饮料是白开水,而且多喝水有利于新陈代谢。
(编辑:七宝)