日前,我们从有关专家那里获悉,在我们给儿童选饮料的时候,最好的不是超市里面卖的那些,而是家中最平常的白开水。很多家长奇怪了,为什么是白开水呢?
昨日上午,2012年饮用水卫生宣传周启动仪式在南宁市金湖广场举行。来自自治区卫生监督所、自治区疾病预防控制中心、自治区人民医院和南宁市卫生监督所的300多名卫生监督员、疾病预防控制工作人员和医务人员,以及市民参加了启动仪式。在当天的启动仪式上,记者了解到,虽然喝水这件事我们每个人每天都要做,但是,喝水也是有讲究的。
“喝什么水也要学?”启动仪式上,有些市民觉得很纳闷,喝水有什么好宣传的,不就是人渴了就要喝水。
“就拿孩子们来说,儿童饮料就该首选白开水。”自治区卫生监督所相关负责人为市民解答,当各种饮料充斥商场的柜台时,国内外一些专家也以极大的兴趣,潜心于对温开水活性的研究。研究表明,温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性,有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”乳酸,从而消除疲劳。
另外,工作人员还介绍,饮料与水不同,长期喝饮料是一个身体脱水的过程,而喝水是一个补水的过程。喝饮料和喝水造成的后果是完全不同的。长期喝饮料,容易造成儿童龋齿和肥胖。成年人过多饮用含咖啡因的饮料可能使血压升高,心跳加快,产生失眠、忧虑等症状。现在市场上各种概念的水很多,如纯净水、矿泉水、天然水、蒸馏水等。因自来水中含有大量对人体有益的物质,因此符合卫生标准的自来水,应该说是既安全又实惠的饮用水。
(编辑:灰太狼)