宝宝喜欢把食物嚼的粉碎粉碎，这样更有利于消化。多一点咀嚼，多一点健康！
　　人，为什么要学会咀嚼？为什么要咀嚼？或许很多妈妈总会有这样的疑问，那么，咀嚼，对于年幼的宝宝又意味着什么呢？
　　众所周知，吸允是与生俱来的本能，而咀嚼，则是需要细心的妈妈一步一步慢慢去训练，去培养，从而使宝宝更好的咀嚼，让宝宝更加健康的成长。一般认为，大约1岁的婴儿咀嚼食物的能力已初步具备。
　　咀嚼，对于宝宝的语言发育起重要作用。咀嚼动作的完成需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿彼此协调运动，潜移默化着锻炼到了宝宝舌头的灵活度，为其即将开始的说话练习奠定了基础。有专家研究发现，宝宝的表达能力直接和舌头的灵活度有关系。所以，妈妈们，为了宝宝快速成为一个口齿伶俐的小宝，别忘了让宝宝多动动可爱的小嘴。
　　咀嚼有助于乳牙的萌出，防止下颚骨狭小、齿列排列错乱、咬合不全等问题的出现。当宝宝6个月以后，妈妈就要开始留意给宝宝添加不同滋味的食物，刺激宝宝的味觉，通过一些半流质食品，或者一些辅助的磨牙工具，协助宝宝锻炼咀嚼能力，让宝宝在乳牙健康萌出的同时充分锻炼到口腔肌肉，下颚骨也能变的发达。
　　咀嚼可以促进唾液分泌，提高消化酶活性，使胃肠能够很好地消化、吸收营养。有科学家做了一个实验：吃同样的东西，一组人充分咀嚼，另一组没有充分咀嚼，回收他们的粪便，观察分析食物被消化吸收的状态，发现碳水化合物没有太大的差异，但是，蛋白质食品，尤其是肉类，没有充分咀嚼的那一组，其消化吸收率很低。因此，咀嚼更是保护宝宝肠胃功能健康发育的关键，对宝宝健康茁壮的成长起着至关重要的作用。
　　咀嚼让宝宝学会“吃”，对培养宝宝自立、自强，减少依赖，建立自信心是十分必要的。当宝宝学会咀嚼，学会自己吃东西的时候，就会开始慢慢享受品尝美味的乐趣，令宝宝幼小的心理和生理都得到满足，体会乐趣。
　　综上所述，我们不难发现，咀嚼对于宝宝在婴幼儿时期是至关重要的，甚至是关乎宝宝成长发育的重要因素。因此，在到处都是松软可口的蛋糕、果酱，精细食品充斥市场的文明时代，我们新生代的妈妈们也要时刻注意培养宝宝的咀嚼能力，让宝宝在生命的起跑线上赢得精彩。

（编辑：花轮）