羊奶作为当下最流行的滋补营养品很受消费者的喜爱，而且现在市场上销售的羊奶有适合各种人群的产品。羊奶针对不同的人群的功效也是完全不一样的。

健胃整肠、改善营养不良

牛奶为酸性而羊奶为弱碱性，对胃酸过高及胃溃疡患者有辅疗效果。羊乳脂肪球特别细小，是牛奶的1/3，营养成份吸收快捷，消化时间快，对肠胃有改善作用。

强健体魄、改善骨质疏松症

羊奶中含有钙质含量是牛奶的1.3倍，对发肩中的小孩及青少年骨骼的生长有明显的帮助，使其长得更高、更强壮。对改善成年人及老年人之骨质疏松症有显著的效果。

养颜美容

羊奶中含芋碱酸，可养颜、细白皮肤。对于皮肤粗糙、干燥角质化之预防有极大助益，可使皮肤细嫩，有光泽、有弹性。

改善肝功能

肝病无特效药，唯有优良蛋白质能排除肝内有害脂肪并使肝细胞再生。羊奶中的蛋白质是牛奶的1.5倍，是改善肝功能的最佳食品。

帮助大脑发育及智力的发展

维生素B1缺乏会引起孩子容易疲劳无心学习，食欲不振甚至引起脚气痛，B2缺乏会引起口腔炎症。值得注意的是脑组织需要足够的B族维生素供给来维持它的功能，长期缺乏B族维生素，将会影响大脑发育及智力的发展。

增强免疫力、促进发育

维生素A在人体的代谢中有非常重要的作用，它的不足会影响很多生理功能并产生不少的病理变化，长期缺乏的孩子容易患者呼吸道感染，生长发育受到影响。

（编辑：海贼王）