婴儿便秘的原因主要由食物性、习惯性、肠管功能紊乱或器质性病变，以及精神因素引起：

　　1.饮食不足一婴儿进食太少时，经消化吸收后残渣少，致大便量减少。饮食不足时间长久而导致腹壁肌肉和肠肌张力减低，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。

　　2.食物搭配不合理大便性状和食物成分密切相关。如果食物中蛋白质含量高，如喜食肉类，而碳水化合物不足，肠道菌群继发改变，肠内发酵过程少，大便呈碱性，易干燥;进食米粉、面粉类食品多，而摄入水分不足;或小儿偏食;少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少;以及部分小儿因补钙不当，都将发生便秘。而食物中脂肪和碳水化合物含量高，则大便较为软润。

　　3.缺乏良好的排便习惯生活没有规律、缺乏按时大便的训练，未形成定时排便的条件反射是导致便秘的常见原因。宝贝年龄稍大时因贪玩而有意识地抑制便意，久了，肠壁末梢神经对粪便刺激敏感度下降，粪便久存于直肠，水份被吸收而变干硬，导致难于排出。

　　4.肠道功能失常经常使用泻剂或灌肠，缺少体力活动，交感神经功能失常使腹部肌肉软弱或麻痹也常使大便秘结，或服用某些药物亦可使肠蠕动减少而便秘，如抗胆碱能药物、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。

　　5.相关疾病因素先天性巨结肠、肠狭窄、肠旋转不良、肛门裂、脊柱裂或肿瘤压迫等;或慢性病如营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等，都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。部分宝贝生后即便秘，如有家族史，可能和遗传有关。

　　6.精神因素宝贝生活环境和习惯的突然改变，或受突然的精神刺激，也可引起暂时性的便秘。

　　预防3妙招

　　●首先，按时添加辅食，可以将青菜、胡萝卜、菠菜等切碎，放入米粥内罔煮，蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的曰的。纠正宝贝偏食等不良的饮食习惯，避免进食含蛋白质过高的荤菜，保证足置饮水，以及新鲜蔬菜和水果的摄入。

　　●其次，通过训练，培养宝贝每天定时排便的习惯。训练宝贝排便时，应尽量避免外界的影响，如逗玩宝贝或讲故事给宝贝听等，这样会分散宝贝排便的注意力而影响排便。

　　●最后，应培养宝贝有规律的生活作息习惯，每天适量室内外运动，肠道功能较弱的宝贝可以辅助每天腹部按摩，适量食用酸奶或益生菌制剂以改善肠道环境，促进肠蠕动，有利于正常排便。

　　治疗5要点

　　当小儿便秘是因为器质性病变引起时，应首先治疗原发病。除此之外应采取综合的治疗和干预措施：

　　1.适当增加乳置或进食量，因喂养不足导致的便秘可以得到缓解。按比例冲调配方奶，以缓解因水分减少造成奶液过浓、蛋白质含量偏高而引起的便秘。增加含纤维素高的蔬菜、水果摄入。

　　2.手掌向下，平放在宝贝腹部，按顺时针方向轻轻推揉。每天数次腹部按摩，促进肠道蠕动，有利于排便。也可尝试在宝贝肚脐周围薄薄抹一层清凉油，并稍加按摩，也有助于排气排便。同时可以适当地按摩小儿肛门口，可引起生理反射，促进排便。

　　3.可以适当使用一些清热解毒、润肠通便的中药，以及补充益生菌或益生元如低聚果糖、膳食纤维等，有助于改善肠道微环境，起到润肠通便的作用。

　　4.开塞露、甘油加等量水灌肠，或将肥皂削成小指头大小，长约3～4厘米，用水弄湿后塞入肛门可以刺激排便。使用时要注意，开塞露或肥皂条塞入肛门内以后，应用手将两侧臀部夹紧，使其在肠道内保留一会儿，充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用，效果较好。

　　5.少数宝贝粪便过于干燥、坚硬，停滞在肛门口难以排出，大人必须用手指将大便挖出来方能解除宝贝的痛苦。

（编辑：爱动脑）