第4个月营养特点

　　到了第4个月，宝贝体内储存的钙、铁以及多种维生素会出现相对缺乏，尤其是铁将逐渐耗尽，而母乳又属于贫铁食物，因此需要给宝贝考虑开始适当添加辅食。可以先加1/4鸡蛋黄，观察宝贝大便情况，如果没有出现异常，可以继续添加，一周后再开始适当添加菜泥或果泥。

　　饮食搭配

　　每天所需热量为每公斤体重110千卡左右，主食以母乳或母乳+配方奶为主，每天总量700-900毫升，可以适当添加蛋黄、菜泥、果泥等辅食两次，每次20-30克。

　　第6个月营养特点

　　第6个月宝贝对乳类以外食物的消化能力有了一定提升，也逐渐开始有吃乳类以外食物的愿望，这正是比较好的半断奶期，为1岁以后转成以吃饭菜为主要食物做好准备。

　　饮食搭配

　　这个月的宝贝，每天主食仍以母乳或母乳+配方奶为主，每天应保持证总量600-800毫升，可以添加米糊、蛋黄、鱼泥、肉泥、菜泥、果泥等辅食两次，每次50-80克。

　　第12个月营养特点

　　这个月宝贝，从乳类的主食的时期，开始逐渐向正常饮食过渡，进入我们常说的断奶期。不过断奶不等于断奶制品，即使宝贝不吃母乳了，每天也应该喝配方奶粉。

　　饮食搭配

　　这个月的宝贝，膳食结构有较大的变化，米面等主食、瘦肉、鱼、蛋、蔬菜、水果应占一天总能量的2/3，母乳、牛奶或配方奶粉等乳类食物每天摄入量有所减少，例如:粮食100克，肉或蛋100克，配方奶粉400-500克，植物油25克，蔬菜100-150克，水果200克。

　　第18个月营养特点

　　宝贝乳牙已经大部分出齐，消化能力也进一步提高，在膳食安排上可以参照成人的饮食内容。乳类食物在此阶段已不再是宝贝的主要食物，但仍应保证每天适量的配方奶粉，以获取丰富的钙和优质蛋白质。

　　饮食搭配

　　这个月的宝贝，粮食150克，肉、蛋、豆150克，配方奶粉300-400克，植物油25克，蔬菜100-150克，水果200克。

　　第24个月营养特点

　　宝贝的营养需求比之前有了较大提高，每天所需的总热量可达到1200-1300千卡，热量的来源不再主要依靠脂肪和蛋白质，应逐渐增加碳水化合物的摄和，因为随着年龄的增长，宝贝对奶的吸收能力就弱于碳水化合物了。随着胃容量大的增加以及消化能力的完善，每天餐点建议仍为5次，每次的量适当增多。

　　饮食搭配

　　宝贝可搭配粮-200克，其中粗粮可占1/4，肉、蛋、豆150克，配方奶粉250-300克，植物油25克，蔬菜150-200克，水果200克。

（编辑：爱动脑）