小孩肝火旺区别于日常的上火，与日常的饮食和生活习惯有着很大的关系。小孩肝火旺期间，家长应注意什么呢？
我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥，口苦，口臭，头痛，头晕，眼干，睡眠不稳定，身体闷热，舌苔增厚等。
小孩肝火旺怎么调理呢？小孩子肝火旺最好别吃药，饮食调理最重要！
小孩肝火旺应注意什么
1）多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包。
2）母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，吃的清淡一点，妈妈也要多喝水。
3）给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟。
4）如多天未解，可用婴儿开塞露或是肥皂条。但不要长期使用。
5）多吃水果，蔬菜。
每次吃奶的速度不可过快，奶粉可以充稀点。要预防肝火旺，除了睡眠足够，心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。
小孩肝火旺可以多喝水，推荐用夏枯草12克，桑叶10克，菊花10克：将夏枯草，桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮，加适量冰糖，坚持服用一周，同时小孩子出锻炼身体，增强抵抗力，饮食方面不要吃辛辣上火食物。
小孩肝火旺怎么办
（编辑：阿狸）