传言一：碱性体质易生男孩，酸性体质易生女孩

老公想生儿子，还告诉我，如果是碱性体质就容易生男孩，是酸性体质容易生女孩。这体质还可以通过饮食改变吗?生男生女真的这么简单?

靠谱度：★☆☆☆☆

真相：理论上成立，但生男生女与体内酸碱度是没有关系的

在碱性环境中含Y染色体的精子比较活跃，易优先受精而生男；在酸性环境下合X染色体的精子易优先受精而生女。这条传言在理论上是成立的，但事情远不是这么简单。在正常情况下，人们体内的酸碱度是相当恒定的，因为体内有一些重要的缓冲物质，像碳酸盐、磷酸盐和蛋白质等，可防止体内酸碱度发生急剧变化；机体还能通过肺、肾等脏器进行调节，以保持人体正常，实际上，想通过饮食来改变人体酸碱度，进而影响胎儿性别的努力是徒劳的。

TIPS：排卵期同房易生男孩

Y型精子要比x型精子体积小、活力强，在女性生殖道中的游动速度快。根据这一特性专家研究推测，一般在接近排卵期时宫颈黏液偏向碱性，这种环境不仅利于Y型精子生存，而且还会使Y型精子游动速度增快。如果在这一时间里同房，容易增大生男孩的几率。但没有任何研究证实这种概率有多大。

传言二：孕妈咪变丑是男孩，孕妈咪变美是男孩

怀孕后，我脸上的斑点变多了，脸色也没有原来好看。婆婆可高兴坏了，坚持说我怀的一定是男孩。

靠谱度：★☆☆☆☆

真相：一看脸色不能判别胎儿性别，但可能有点关系

想通过观察孕妈咪的皮肤就确定肚中胎儿的性别，真的不可信！如果非要为这条传言找点理由，可以从内分泌上来说道。如果孕妈咪怀的是女孩，女孩的内分泌系统和妈咪是一样的，分泌的雌性激素占优势，相当于妈咪服用了雌性激素，皮肤自然会越来越好。如果怀的是男孩，男孩的内分泌系统的雄性激素占优势，雄性激素增加的孕妈咪自然会毛孔增大，皮肤变粗。遗憾的是，目前还没有相关的研究结果可以证明这一点。

TIPS：健康生活方式更重要

孕妈咪皮肤是否能保持光鲜、靓丽，并不仅仅取决于雌激素水平，还与饮食、睡眠、心情、环境等许多因素有关，坚持健康的生活方式对孕妈咪的健康和美丽大有好处。

传言三：孕妈咪早上“害喜”多生女孩

最近每天早上我都会吐，妈妈很肯定地说，早上言喜怀的肯定是女孩。要是真的，倒是正中我的下怀了。

靠谱度：☆☆☆☆☆

真相：“害喜”反应和胎儿眭别没关系

孕吐是很多孕妈咪都会出现的生理反应，尤其以孕早期常见。在美国，曾经针对5900位因为怀孕初期严重孕吐而入院的孕妈咪进行调查，结果发现，这些孕妈咪生下女宝贝的比例是56％、男宝贝是44％。但是在怀孕中后期严重孕吐的孕妈咪来说，其宝贝的性别比例又与正常比例相似，没有特另』的针对性。

TIPS：缓解孕吐补点维生素B6

维生素B6便是妊娠呕吐的克星，麦芽糖中含量最高，可每天吃1～2勺麦芽糖。除此之外，富含维生素B6的食品还有马铃薯、黄豆、胡萝卜、核桃、花生、菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉、鸡、鸡蛋、鱼等含量较多。

（编辑：海贼王）