天下每个父母都希望自己的宝宝健康、聪明地茁壮成长。然而,很多父母为宝宝不好好吃饭而一筹莫展,每当大人们绞尽脑汁,使尽伎俩哄骗宝宝吃完每顿饭时已是精疲力竭了,难道让宝宝好好吃饭就这么难吗?
宝宝不好好吃饭,这主要与宝宝的肠胃发育还不完善,肠胃功能不良有关。伊威婴幼儿专家为0—3宝宝特别配制菜谱一一《伊威星食尚营养手册一开胃护肠篇》助力宝宝健脾开胃,增食欲,助消化。本期就来为妈妈们推荐几款,让宝宝爱上吃饭,快快看过来
三色药山丸
原料:伊威多维绿菜、伊威牛肉松、胡萝、山药
做法:胡萝1、煮熟后切威末;山药去皮洗净切块上锅蒸熟后捣成泥做成丸;最后撒上牛肉松、伊威多维绿莱粉、胡萝卜末。
营养提示:山药言有淀粉酶、多酚氧化酶物质,有利于增强宝宝的脾胃消化吸收功能。
奶酪豌豆粥
原料:豆腐10克、奶酪、豌豆、大米适量
做法:豆腐洗净,焯水,捣碎;豌豆淘净,煮熟,碾成泥备用;大米淘净,用冷水浸泡片刻;奶酪碾碎备胃;先用大米煮粥至烂熟,加豆腐泥、豌豆泥熬煮片刻;盛起撒上奶酪末即可。
肉粒果蔬面
原料:里脊肉、菠菜、伊威猕猴桃营养面、伊威伊食
做法:将里脊肉切碎与水同煮至熟烂后加八伊威猕猴桃营养面,待面祭煮熟后,将菠菜焯水切碎加八面条中,稍煮盛起,最后加八面条营养包及伊食元即可。
营养提示:菠菜言有大量的膳食纤维,常吃可以促进肠道蠕动,帮助宝宝消化。
紫菜鸡蛋面
原糊:伊威紫菜鸡要营养面、伊威果蔬肉松、包莱、青南瓜
做法:面祭开水煮熟拐出备用,包莱、青摩瓜切丝和鸡蛋一起用植物油炒熟,放入面条起翻炒,调味起锅,最后加入肉松即可。
营养堤示:绝对是你没吃过的伊威面条新吃法,好吃的面。卷心菜中含有的维生素,可起到保护肠道粘膜的作用。富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动。
小黄鱼字母面
原料:伊威全机能字母面、小黄鱼4—5条、青菜末
做法:小黄鱼洗净蒸熟折骨;青菜末用植物油煸炒;面条煮熟后放八鱼肉和青菜木。
营养提示:本品为宝宝提供均衡营养的同时又能助消化。
刺肉鸡金饼
原带斗:红枣肉50克、姜5克、面粉100克、白砂糖、伊威伊食元1小包
做法:枣肉洗净蒸熟,捣成泥;姜洗净,切成末;锅中放入姜末,加适量清水煎汤,去渣取汤备用;取盆放入面粉、枣泥、伊食元,倒八姜汤搅匀,和成面团,做成小饼;锅烧热,放入小饼烙熟,撒上白砂糖即可。
(编辑:爱动脑)