家长都不希望孩子生病，小心再小心，把孩子呵护得非常细致。其实这样做，无形中使孩子失去了接触病菌的机会。没有接触到病菌，免疫系统就无法对它进行识别，当然就不可能对它的进攻进行有效抵抗了。所以，不要期望孩子不得病，要知道，孩子每得一次病，体内免疫系统对病菌的“登记”就多一笔，免疫力就会上一个台阶。只要孩子体内的免疫系统对某种病菌有印象，以后再遇到它，就会作出防御反应。

　　为什么生病

　　当病菌第一次侵犯人体时，由于人体缺乏相应的抗体，不能有效地抵御这种病菌，它们会在人体内大量增殖，孩子就会生病。而生病的过程中，人体免疫系统因受到刺激会产生各种抗体，最终将入侵人体的病原微生物杀灭或驱逐。

　　病好后，这些抗体仍然存留在人体内，当同样的病原微生物再次侵犯时，就能有效阻止其入侵，使人不再得病。生病早期少用药，免疫系统才能得到锻炼

　　孩子生病，家长都着急，恨不得有一种药，吃下去马上药到病除。其实，常见的感冒发烧，快速用药、快速治愈并不利于对孩子长远的健康。

　　如果孩子刚刚生病，就使用大量药物，病毒、细菌很快会被消灭掉，但是，免疫系统也失去了主动对来犯“敌人”作出防御反应的机会。年轻的免疫系统没有获得经验，等到下一次这种病菌来袭时，自然也不能有针对性地对抗“敌人”，孩子还是会得病。所以生病后，早期要少用药，才能刺激整个免疫系统不断提高。让每一次生病，都成为免疫力增强的一次机会。

　　这个道理在生活中经常被演绎为一个真实又有趣的现象：家长越是对孩子的病高度重视、积极治疗，孩子的抵抗力反而越弱；那些反应不太敏感的家长，他们的孩子反而不爱得病。

　　判断孩子的免疫力强不强，和生病次数没有关系，不是看孩子一年当中生病次数的多少，而是要看他生恢复得快还是慢。

　　免疫力成长之路

　　6个月以前的宝宝很少生病，是他的免疫力强吗？其实主要是因为他的体内有来自于妈妈的抗体以及母乳中的免疫成分。当然，还有比较周到的照料，使宝宝接触病原体的机会相对较少。

　　宝宝的免疫细胞和器官渐趋成熟，开始自己制造抗体。然而此时宝宝制造抗体的能力还很弱，体内抗体的数量和种类都很有限，同时来自母体的抗体也逐渐消失，生活范围越来越大，感染不同病原微生物的机会越来越多，因此生病概率开始增加。

　　随着宝宝年龄的增长，免疫系统一再对病毒有“登记”和应战，宝宝体内抗体的种类和数量也在增多，免疫系统的功能越来越完善，生病概率明显减少。

　　38℃，最能有效刺激免疫系统运作的体温

　　发热是位于大脑下丘脑的体温调节中枢上调所致。当病菌（包括预防接种的疫苗在内）侵犯人体后，人体为了对抗病菌的侵袭，会动用一些防御机制，比如具有杀菌作用的白细胞、淋巴细胞等。这些防御机制启动的信号中，发热就是最为主要的一项。所以，发热的过程其实就是免疫系统与病菌对抗的过程。

　　孩子发热后，家长都希望孩子能很快退到正常体温，但其实，退到37℃以下并不理想，最好是体温保持在38℃左右！38℃的体温对于一般的孩子来说，比较容易承受，而这个体温却能有效刺激免疫系统积极运作，有利于抗体的形成。病菌对此温度又很敏感，在此体温下不再繁殖，也不能形成新的病菌。如果孩子烧到38℃，家长就急于用退热药强行压下去，病菌死不了，病程反而可能加长。只有高烧到38.5℃以上，为防止孩子出现高热凉厥，才需要用退热药。

（编辑：爱动脑）