卿卿父母都是打工一族，白天上班，夜里自己带孩子。可是这十个月大的小卿卿一点也不配合，晚上不但迟迟不肯睡觉，即使睡着了也不老实，时而从床头滚到床尾，时而从妈咪身上翻到爸爸身上。折腾一番后，又喊着喝奶。这对“85后”父母大呼伤不起啊！

　　如果以卿卿的月龄来说，这时断夜奶是没问题的。卿爸卿妈可能是由于白天上班的原因，没有陪伴孩子，到了晚上对宝贝的要求百般迁就，所以卿卿喝夜奶也就慢慢成了习惯。

　　豆子以前也有喝夜奶的习惯，我还记得那年冬天特别冷，即使我穿了哺乳内衣还是免不了着凉感冒，后来还传染了豆子。我认真的思考了一下，夜奶让我和宝贝都得不偿失，于是我逐步给豆子戒了夜奶。

　　1.夜奶更多的是安慰父母。就如卿卿的父母，为了弥补白天爱的空缺，晚上只要卿卿要喝奶就一味的满足。其实十个月大的卿卿已经不是新生儿，不必再遵循“按需喂养”，爸爸妈妈要有意识地戒掉宝贝喝夜奶的习惯。

　　2.喝夜奶坏处多。对于喝夜奶，母乳喂养的宝贝，往往累坏了妈咪；奶粉喂养的宝贝，有时没喝多少，又疲惫地睡去，造成了浪费。喝过夜奶后，又会使宝贝尿急，影响睡眠。随着宝贝乳牙的萌出，残留在口腔里的奶容易导致龋齿。

　　3.戒夜奶讲究方法。戒夜奶也是一个循序渐进的过程，我们不能因为知道了夜奶的坏处后断然戒掉夜奶，这样宝贝会有骤然的失落感，很不适应，以为妈咪不爱自己了。我们可以逐渐推迟睡前最后一次喂奶时间，在宝贝夜里醒来的时候，不要用喂奶来安抚宝贝，应耐心地摸摸宝贝、轻握住他的小手或轻拍宝贝的身体，使他感觉到妈咪就在身边，哄他再次入睡。必要时十个月的宝贝也可以采取夜间分床不分室的睡眠。

（编辑：爱动脑）