我是一个爱旅行的人，平日每到周末都会到外地出游（选则从北京乘火车夕发朝至的城市），法定节假日和年假更是要背包穷游，而在实施宝贝计划之前的三个月，我们刚刚利用春节横跨了江西省，清明节暴走港澳。回来一个月后我就怀孕了，怀孕前三个月是比较危险的，所以我一直在家忍着，孕满12周立刻出发去了保定、正定，孕四月的时候还坐火车去了山西太原。孕五月，马上飞去了台北。

　　台湾是非常适合慢慢旅行的地方，对于孕期中的准妈咪来说，我想台湾还是比较适宜被选为旅行目的地的。首先是地理位置，如果从北京出发，那么飞行时间只有2小时45分钟，这个时间对于孕妇来说是可以接受的，在飞机上一般不会有不适感。其次是气候和风景，台湾四季不是很分明，只要不是最炎热的夏季，其他的季节都是很舒适的，气温不会太高，也不会太低。

　　台湾的海岸是很美丽的，很适合孕妈咪，可以选择去垦丁一线，那里风景宜人，有东方夏威夷的美誉。如果身体条件允许，可以去看看台南的风情。如果不希望旅途太过劳顿，那就可以像我这样，7天只选择了台北一地。

　　这次旅行是我们第一次踏上台湾的土地，充实、忙碌又充满快乐，感觉7天完全不够。台北有很多可以玩的地方，有阳明山温泉，猫空动物园，还有最为著名的台北故宫博物院、中正纪念堂，以及梵蒂冈驻中华民国使馆、台北监狱遗迹、国父纪念馆、101大楼、慈湖、三峡古街、台大、忠烈祠等等。你还可以去士林官邸转转，那里就像一个大大的植物园，这些都很适合孕妈咪。作为人生里最后一段可以享受二人世界的时期，我强烈推荐可以带上老公一起去淡水情人桥看落日，每到黄昏时分，这里就会聚集很多情侣、夫妻，每一对都相互依偎在那里等待落日。那里是淡水河的入海处，夕阳西下的时候真的好美好美，非常的浪漫。

　　作为孕期中的孕妈咪，最喜欢的事情莫过于美食了。台北各大夜市绝对可以让你一饱口福。而且台北还有很多主题餐厅，绝对会让你兴奋到爆。台北的HELLO KITTY主题餐厅是亚洲首家旗舰店，非常值得推荐，不管是男生还是女生，老人还是孩子，来到这家餐厅都会开心得不得了。不过这里需要等位，如果有需求最好早一点去，或者提前预定餐位。

　　台湾虽然不是购物天堂，但是一些本土的物产还是很吸引人。比如凤梨酥、冻顶乌龙，还有一些本土的特产。化妆品、服装之类的价格略比内地便宜一些，但肯定没有香港便宜。另外一些孕妈咪关注的母婴用品也还是比内地要便宜很多的。

　　七天的旅程说长不长，说短不短，虽然我每天都走到腿要断，但宝贝在肚子里非常配合，这七天没有一点点不适感。每到一个地方，我都会告诉宝贝我们到了哪，在干什么。在各个景点，TA和我一起感受这些祖国博大精深的文化；在各大夜市，TA也跟着我一起品尝美食和新鲜水果。晚上小宝贝还会在肚子里动来动去，我想TA也一定很开心、很自在地享受这个旅程。我想，只要孕妈咪保持健康的心态，良好的心情，带着宝贝一起感受大自然，听虫鸣鸟叫，看花看草，这就是最好的胎教了。

　　1.出发前一定要做一次孕期检查，了解自己的身体情况。如果有不适感，及时和医生沟通，得到允许后再出发。

　　2.一定要选择舒适的鞋子，孕妈咪出门旅行也避免不了要走路，鞋子至关重要。

　　3.如果是夏天出行，一定做好防晒工作。

　　4.生冷的食物要少吃或不吃，海鲜等食物易腐坏，若不能确定是否新鲜，不食为宜。多吃水果，可防脱水与便秘，多喝水。

　　5.进入景区一定要看看景区示意图，了解一下洗手间的位置，因为准妈咪容易尿频，会给游玩带来一些不便。

　　6.乘坐飞机，安检的时候一定告知工作人员自己怀孕，让工作人员改用手检。

　　7.台北的公共交通上全都设有博爱座，不会担心上车没有位子坐。

　　8.去台湾旅行一定要选择直飞的航班，转机对于孕妈咪来说太过劳累。

　　有以下情况的孕妈咪要避免出门旅行：

　　1.有重复流产病史。

　　2.曾经早产或提早破水。

　　3.曾经或目前有胎盘异常，例如前置胎盘、胎盘剥离。

　　4.这次怀孕有先兆性流产或阴道出血。

　　5.多胞胎怀孕。

　　6.胎儿有子宫内生长迟缓。

　　7.有妊娠毒血症、高血压或糖尿病等疾病。

　　8.心脏衰竭或心脏瓣膜疾病。

　　9.曾经有血管栓塞疾病。

　　10.严重贫血。

　　11.慢性器官功能异常，需经常就医或长期服药，例如气喘病。

（编辑：爱动脑）