当你边换尿布边说“尿布湿了宝宝多难受啊”“换上干净的尿布宝宝就开心了”时，你有没有注意到，自己正在给宝宝建立“嘘嘘”的反射意识呢？这么做就对了。及早建立排便和排尿的条件反射，进行大小便和如厕训练是有助于孩子身心发展的。

　　1.记得称赞宝宝

　　换尿布时，可以顺便按摩下宝宝的小肚子，还可以这样称赞他：“哇塞！宝宝真厉害！尿（拉）了这么多！”或者微笑着：“咦，你个小坏蛋，这么能尿（拉）！”可以抓着宝宝的两只小腿向上举，将所有地方清理干净。这时要注意，将宝宝的腿向上举起时，会加重宝宝髋关节的负担，因此最好托住宝宝的屁股帮他支撑身体。

　　2.让宝宝感觉很舒服

　　强化宝宝的排便意识，应帮宝宝将排便的感觉与实际现象联系起来。将尿布解开后，妈妈可以捏住鼻子，用轻快的语调对宝宝说：“哇！好臭呀！，让他知道便便已经排出，了解排便后肚子里轻快的感觉。要注意的是，给宝宝换尿布的过程，不是要强调大小便很不卫生，而要强调换过尿布后的清爽感觉。换好后可以这样对他说：“好啦，宝宝变干净了。换上新的尿布很干爽吧！”

　　小便训练法则

　　什么时候开始训练小便呢？前提是孩子能够在膀胱内憋住一定量的尿液，而不是自然地排空。具体标志是：

　　宝宝一天中至少有2个钟头以上尿布是干的。如果照顾者或父母发现，宝宝在玩的时候会突然停下来大小便，在孩子上床睡觉前，提醒他上一次厕所。当孩子成功地完成这一步后，可以在白天取下尿布，鼓励他学坐便盆。

　　大便训练法则

　　一般说来，对大便的控制比小便相对容易一些，孩子可能会先实现对大便的控制，故让孩子先坐便盆也是有道理的。从大人的角度看，预测大便比预测小便要容易些。当孩子发出特殊的声音或动作时，就是在表示自己需要坐便盆了。

　　何时训练孩子独立上厕所呢？一般在2岁左右，孩子出现以下迹象时就可以了：

　　爸爸妈妈该做的

　　将孩子专用的便盆放在厕所里，鼓励他每天无论要不要大小便，都要定时去坐一坐。

　　当孩子表示出要上厕所的意愿时，你要迅速行动，指挥他到便盆那儿去，让他熟悉大小便的感觉和便盆之间的关系。

　　经过几周训练，可以考虑撤掉尿布，让孩子穿正常的裤子甚至内裤。注意衣裤上不要有繁复的扣子或带子，保证孩子能顺利地脱掉。

　　如果孩子老是拒绝厕所，训练应暂时叫停，过几个月再尝试。如果到了3岁还对厕所没有兴趣，就该去咨询医生了。

　　把握几点小技巧：训练夜里不尿床

　　多数孩子在2-3岁时就不再尿床了，有些孩子会晚些。这是自然的成熟过程，说明膀胱容量增大了，他对保持身体干燥的需要也增强了。4岁多的宝宝有时夜里还会尿床，大约有12%的孩子到6岁时还偶尔尿床，只要不是夜夜如此，父母就不必过虑。防范尿床要从细处做起，如避免睡前喝过多饮料，并提醒他先去厕所小便，尽量排除心理压力。

　　女孩子不论尿尿或便便都是坐着的，但男孩子嘘嘘时是站着的。男孩子上厕所时，建议父母可以买实心木头的凳子放在马桶旁，因为重心稳，让他自己爬上去上厕所，这样不容易发生危险。同时可训练他扶着自己的“小弟弟”对准马桶解尿，上完后甩两下即可。

　　男宝宝嘘嘘时，难免会爱玩，随处喷洒，所以父母要教导他，在马桶的范围内嘘嘘是很棒的，若洒到外面就不好了。但不要使用小便盆，因为宝宝不容易对准尿盆，而且便盆的范围很小，尿液容易四处溅湿。若不使用成人马桶训练如厕，可教他对着浴室的排水孔附近嘘嘘，如厕后，再用清水冲洗即可。

　　顺应孩子的发育过程，不要随意“提速”，你只能给孩子以帮助。

　　让孩子自已决定是否坐便盆，你可以提出坐便盆的建议，但不能强迫孩子按照你的要求做。

　　如果你不能及时理解孩子的需要，孩子别无选择，等不及坐便盆就把尿尿出来了。发生这种事的时候，马上把孩子的尿液擦了，给孩子脱下裤子，不必大惊小怪。

　　如果孩子表示要大小便，不要耽误，因为孩子坚持不了多久。

　　将能够控制大小便作为孩子的一个进步，予以表扬。

（编辑：爱动脑）