很多父母认为，给孩子单独准备“儿童餐”更有益儿童健康。然而，英国《每日邮报》报道，与吃“儿童餐”的孩子相比，吃“成人餐”（与父母吃同样饭菜）的孩子更健康，这也是影响儿童饮食健康的最重要因素。爱丁堡大学家庭与关系研究中心对2200名5岁儿童的饮食习惯展开了研究，发现与父母同吃“成人餐”的孩子营养更全面，饮食更规律，也更少挑食。英国皇家儿科学与儿童健康学会营养委员会主席柯林·米奇博士也表示，儿童与成人分餐容易导致维生素D、锌和铁等营养缺乏，进而导致孩子学习迟缓等问题。

（编辑：爱动脑）