宝宝吃海鲜过敏，有什么别的营养可以替代海鲜的吗？

　　海鲜类食物包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质（如锌、钙、钠、钾、磷等）等营养素，这些营养素在其他食物中均可以摄取。

　　可以给孩子多吃清淡、易消化的食物，2岁以上宝宝可以适当增加粗粮；同时，多吃新鲜蔬菜、水果，如绿叶菜汁、胡萝卜汁、新鲜果汁和西红柿汁等；也可以吃新鲜的菜泥、果泥。这些食物中含有丰富的维生素和矿物质，可以调节婴幼儿生理功能，减少皮肤的过敏反应。当过敏不严重时，可以适当少量添加，待自身逐渐适应即可。

（编辑：爱动脑）