给宝宝添加辅食是不是够碎、够烂才好？我婆婆说食物不够碎不够烂，很容易噎着或者卡着宝宝，但宝宝现在快1岁了，这样吃是不是会影响他长牙呀？

　　宝宝在腹泻后，肠道黏膜的修复、肠道菌群微生态环境的调整，都是需要一段时间，年龄越小，修复过程越慢，因此，家长往往会发现：以前经常吃的食物，在恢复添加过程却时不时地出现问题，无论蔬菜、水果、鸡蛋，还是肉等，都有可能在恢复食用的过程中出现消化不良的表现，特别是合膳食纤维较多的蔬菜如叶菜类。膳食纤维有促进肠蠕动的作用，帮助排便，因此，在宝宝腹泻期间和腹泻恢复期，排便次数会增多。针对这种情况，建议家长在给宝宝恢复食用蔬菜时，循序渐进，从少到多，首先恢复土豆、山药、胡萝卜等根茎类的蔬菜，然后是冬瓜、番茄等瓜茄类，最后恢复叶菜类。

　　至于腹泻奶粉，最常见的是去乳糖奶粉，针对的是腹泻期间出现的因小肠乳糖酶分泌不足而出现的乳糖不耐受。在腹泻恢复后，小肠黏膜修复了、乳糖酶分泌量增加了，宝宝就能够耐受普通奶粉中的乳糖了。

（编辑：爱动脑）