下列方法可以缓解轻度晒伤：

　　●给宝宝喂些果汁或水，补充丢失的液体。

　　●用冷水浸泡，可缓解皮肤的不适感。

　　●用止痛药缓解疼痛（6个月以下的宝宝可使用对乙酰氨基酚；6个月以上的宝宝可使用对乙酰氨基酚或布洛芬）。

　　●让宝宝完全远离太阳光，直至晒伤痊愈。

　　什么时候去看医生？

　　1岁以内的宝宝被晒伤，要立刻去看儿科医生。超过1岁的宝宝如果晒伤后出现水疱、疼痛或发烧，也要去看儿科医生。

　　错误认识

　　1.晒黑对宝宝有好处。晒黑不仅不能真的保护宝宝，还会增加宝宝被晒伤的机会，晒黑本身就是皮肤受到伤害的一种表现。

　　2.婴儿润肤霜是很好的防晒液。婴儿润肤霜根本不能起到防晒的作用。

　　3.只有成人会患皮肤癌，因此孩子没必要使用防晒霜。尽管大部分皮肤癌患者年龄都比较大，但年龄小的人也会患皮肤癌。经常晒伤或常年过度晒太阳不仅会引发皮肤癌，还会导致皱纹和白内障。

　　中国专家对儿童防晒的看法

　　在儿童保健工作中，我们不断强调孩子要充分地做户外活动，在空气浴、日光浴、水浴三浴锻炼中，日光浴是不可缺少的一部分，那么为什么还要引出防晒的话题呢？

　　现代医学告诉我们，很多皮肤癌的患者都有童年皮肤被日光灼伤的病史。甚至有些老年白内障也与不注意对紫外线的防护有关。这就提示我们，防晒要从童年做起。

　　儿童防晒要注意以下几点

　　1.避免在日光照射强烈时带孩子外出。可以选择上午7-8点、下午5-6点带孩子外出活动，而且要在树荫下、背阴处活动。

　　2.孩子暴露于强日光下时要戴遮阳帽，穿浅色长袖上衣和长裤。

　　3.在强日光下孩子也要涂抹防晒霜，戴太阳镜。靠防护用品保护孩子也是十分有效的措施。防晒霜上都有一个防晒系数，孩子应使用系数不小于15的防晒霜，其寓意是，使用后在阳光下暴露15分钟仅相当于没用防晒霜晒了1分钟。

　　防晒不等于不晒，更不等于不外出。我们仍然强调每日不少于2小时的户外活动，强调孩子要接触阳光，强调让孩子通过皮肤接触阳光中的紫外线而产生具有活性的维生素D来预防佝偻病的发生。切忌机械地看待问题，更不可因噎废食。

（编辑：爱动脑）