我在生下宝贝后经常掉头发，是不是与我给宝贝母乳有关？饮食需要注意什么？

　　由于妊娠期孕妇体内雌激素量增多延长了毛囊的休眠期，而产后体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态就加速进入脱发期，故大部分女性在生产4个月后会有掉发的现象，在产后6-9个月会自行恢复，属生理现象，不需要特殊治疗。这时如果精神压力大或是宝贝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。如果脱发严重，可在医生的指导下，服用维生素B1、谷维素等。

　　放松心情、用温和的洗发水合理清洗、每天梳头发或者按摩头发也可以让头发得到改善；多食新鲜蔬菜、水果及动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。此外，可以服用一些补肾、补血的药物，如何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。如果女性在产后一年头发依然严重脱落，甚至裸露头皮，应当就医治疗，以免脱发更加严重。

（编辑：爱动脑）