宝贝快5个月了，听周围的朋友说，可以考虑添加辅食了。而且我的产假快到期了，正在考虑断奶，请问这个时间添加辅食可以吗？

　　对于宝贝来说，转奶期是一个重要的学习阶段，因为这代表宝贝从宝贝时期的单一饮食向成人膳食踏出第一步。

　　大部分营养及儿科专家都认为在宝贝4-6个月时添加辅食最理想。宝贝长至4-6个月以后，渐渐长出孚L牙，无论胃肠道、神经系统及肌肉等发育都较为成熟，而且舌头的排外反应消失，可以掌握吞咽动作。这时应该改变宝贝吃的食物的性质，训J练他们的咀嚼能力，逐渐过渡到儿童饮食。

　　从流质到半流质的半固体到固体饮食，循序渐进，促进牙齿的生长，为断奶做好准备，使幼儿能适应断奶后的饮食。而过早添加固体食物，会给宝贝幼嫩的胃肠道和肾脏带来不必要的负荷，影响宝贝健康。

（编辑：爱动脑）