夏季宝宝主食吃得少怎么办?

http://www.hxytw.com 2013/8/1 1 阅读数:107569

  宝贝快3岁了,以前一直胃口不错,但今年夏天以来,只顾着吃西瓜、饮料、零食,主食却吃得越来越少,请问这是厌食吗?该不该去医院看看呢?

夏季宝宝

  2岁多的宝贝脾胃功能较弱,难以抵挡盛夏湿热的邪气,胃肠容易出现抑制性反应,因此在夏天胃口不佳、消化不良,出现厌食现象,即所谓“苦夏”。

  建议你首先排除宝贝是否因慢性疾病引起厌食;其次要纠正宝贝的不良饮食习惯,一定要保证正常用餐时间,不能以零食、水果、饮料等来替代,可多补充水分,但含糖多的饮料要少喝;还可变着花样做点花卷、鱼肉米粥、银耳百合羹、虾仁小馄饨等,激发起宝贝的食欲;夏天宝贝出汗多,很多微量元素也流失得快,宝贝更需要补锌,可多吃些富含锌的食物,如猪肝、海产品、坚果等。

(编辑:爱动脑)

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