有了宝宝之后，感受最深的是育儿生活也可以很环保，大到节水节电，小到使用可循环和回收的物品。

　　母乳是最环保、最适合宝宝的食物。宝宝一出生就该和妈妈“肌肤接触”，即使是剖腹产的妈妈，也应尽早为宝宝哺乳，这不仅让宝宝尽快学会吸奶，而且有助于妈妈子宫收缩，也算是宝宝与环保的第一次接触。

　　哺乳顾问强调，初乳开始可能很少，但很珍贵。最初，母乳很少非常正常，新生儿即使没有帮助也会自己寻乳，所以没必要急着加配方奶。很多妈妈表示，母婴同室虽然很累，但是和宝宝的亲密关系一旦建立了，一切都变得轻松起来，宝宝放在胸前自己就会吸奶，母奶喂养更容易上手。

　　为环保而把尿

　　美国近年来流行一种称为EC（排泄沟通）的训练方法，主张从婴儿期就开始戒尿布，目的是养成婴儿主动排便的习惯。尽早脱离尿布或纸尿裤，它的附加值就在于减少了对环境的负担，对地球有更正面的影响。EC强调的重点是父母和宝宝之间的亲子沟通，让不会说话的婴儿表示出想上厕所的意愿。

　　在母乳俱乐部里，有位妈妈在宝宝3个月大时，用嘘嘘声作为提示，训练宝宝学会把声音和尿尿联系在一起，这个过程虽然辛苦，耗费了很多精力和时间，但她觉得如果能成功地把屎尿把出来，减少尿布的使用和换洗，善待地球，这本身就是一件很有价值的事。

　　二手衣拣来穿

　　娃长得快，衣服更新淘汰得快，如果买全新的，很不划算，而环保的二手衣其实好处多多。首先，更好地物尽其用，发挥最大效用。宝宝长大后，再转手送给其他宝宝穿，或和其他妈妈交换适合自家宝宝的衣物。其次，旧衣服经过多次洗涤后，其中有害物质的残留会越来越少，对宝宝来说最安全不过了，衣服质地也越来越柔软，宝宝穿在身上更加宽松、舒服。很多妈妈每年换季清理宝宝旧衣的时候，都会把衣服分出几座小山，第一堆送人分享，第二堆送给慈善机构，第三堆才是不要的衣服。

　　在美国，拣别人的旧衣服穿是“hand-me-down”，相熟的妈妈之间甚至还提前预订对方宝宝穿过的衣服，好多妈妈并不介意宝宝穿二手衣，因为大多数二手衣都保养得比较好，有的看上去几乎是全新的。美国买二手衣的渠道很畅通，我身边就有家境不错的妈妈愿意去寄售店、旧货店、车库甩卖等地方为宝宝淘旧衣，对于崇尚自然和再利用的妈妈来说，这种做法既提高了衣服的利用率，延长使用寿命，又减少了环境污染，重要的是多了一份爱惜物品的心！

　　无添加辅食DIY

　　宝宝到了吃辅食的阶段，自己DlY的蔬果泥既营养又省钱，而且没有添加物和色素，一举多得。我的邻居是有两个宝宝的全职妈妈，一直为宝宝DIY辅食，DIY对她来说是一种生活态度，小至体内环保，大至爱惜地球、爱惜资源。

　　她的办法相当简单，就是把食物蒸透，保证了食物的营养成分不会流失，再用食物搅拌机打成泥状，放进冰块盒里冷冻，然后根据日期按需所取。她的营养原则是，一定坚持给宝宝吃当季的新鲜食材。随着宝宝长大，由单一的蔬菜泥、水果泥慢慢过渡到多种蔬菜搭配的花式泥，把各类食品的营养成分发挥到最大。

　　闲置物品物物换

　　美国处理宝宝闲置物品的方式是多样的，除了送人、捐献之外，二手物品还可以通过其他方式再次派上用场，爱惜资源又保护环境。我们当地的妈妈团体经常组织类似“社区交换日”活动，这是一种利人利己的的文化现象。通过这种活动，家庭与家庭之间进行免费的以物换物，用于交换的家庭或育儿日用品的内容很丰富，从玩具、衣物到生活用品，不需要金钱往来，双方皆大欢喜。

　　很多妈妈的想法是：我不再需要的东西对别人可能是个宝。我曾经看到几位妈妈很乐意为宝宝交换玩具，把手头宝宝不再玩的玩具拿出去交换，不仅实现资源共享，同时也教会宝宝不应浪费。

（编辑：爱动脑）