误解1：免疫功能越强越好

　　免疫力来自于免疫系统，免疫系统具有免疫防御、免疫自稳和免疫监视三大功能。人们通常说的“好的免疫力”是指免疫功能正常。下表可以帮助你理解“好的免疫力”其实是一种平衡。

　　误解2：反复呼吸道症状就是反复感染，就是免疫功能低下

　　千万不要在没有客观依据的情况下轻易判断免疫功能是否低下，更不能把过敏和免疫功能低下混为一谈。真正被医生认定发生免疫功能低下的患者为极少数，判断免疫功能低下要有反复、严重感染的事实，并具备血液免疫学检查的证据。也就是说，如果真的出现了反复、严重的感染，也必须在进行血液免疫学检查后lgA或（和）lgG偏低，才能被确诊为免疫功能低下。

　　误解3：如果经常生病，吃提高免疫力的药物或营养品就能提高免疫力

　　千万不要轻易使用提高免疫功能的药物或营养品，不必要的使用不仅没有益处，反而会对免疫功能造成损害。如果在免疫功能正常的情况下，使用免疫增强剂有可能引起过敏等其他免疫性疾病。如果被确诊为过敏，则应采用抗过敏治疗，并考虑进一步做过敏源筛查，因为只有找到过敏源，才能真正预防过敏的再次发作。过敏是免疫功能异常增强导致的，使用免疫增强剂只会使过敏情况变得更严重。

　　误解4：普通的感冒发烧，初期尽早用药，病中大量用药

　　越是积极治小病就越容易生病，干万不要害怕生小病哦，更要避免不必要的用药。无论是细菌感染还是病毒感染，都能促使免疫系统变得成熟。

　　普通感冒发烧通常为病毒感染，为自限性疾病，病程约需1周，抗生素对病毒感染无效。抗病毒药物有很强的毒性，除非严重的病毒感染，一般不采用抗病毒治疗。我们通常说的感冒药，只起到缓解和控制症状的作用，如果需要针对症状用药，最好选用专门针对某一症状的药物，尽量避免使用复合制剂。使用复合制剂时，不仅要关心服用的剂量，还要关注所含药物的成分，以免同时服用的其他药物中有相同成分叠加导致过量。

　　体温在38%左右时，人体的免疫系统可达到最佳的抗感染效果，因此38%以下不要着急退烧。此外，病毒感染时，白细胞和（或）中性粒细胞会偏低，一般会在病毒感染后的2周-4周内恢复正常，没有必要使用升白细胞的药物或免疫增强剂。

　　误解5：经常消毒、使用消毒剂。

　　我们只需要清洁、干净的环境，而并非是无菌的环境。人体免疫力按其产生的时间来分，可以分为先天性免疫和获得性免疫两类。获得性免疫在婴儿出生后不断接触外界的细菌、病毒等病原微生物的过程中逐渐成熟起来。预防接种和感染疾病是促使获得性免疫成熟的有效方法之一。肠道是人体最大的免疫器官，从“干净”环境中不断“吃”入少量细菌，能促进免疫成熟，是一种不需要打针、不需要生病就可以获得免疫力的好方法。

　　消毒剂没必要在家庭中经常使用，因为环境中的正常菌群减少了，人体免疫系统接受正常刺激的机会就会减少，这会阻碍免疫系统的正常发育，容易造成过敏等免疫性疾病。此外，过于认真地消毒婴儿奶瓶和用具，过于认真地在哺乳前擦洗乳房……都会减少婴幼儿接触正常细菌的机会，会延迟、阻碍或破坏肠道正常菌群的建立，不利于免疫系统的发育。

　　误解6：一血常规提示白细胞和中性粒细胞升高，就使用抗生素，甚至预防性地使用抗生素

　　其实，人体对轻微的细菌感染有足够的抵抗能力，频繁使用抗生素会损伤免疫系统。当细菌感染时，血液中白细胞和中性粒细胞增多，这是人体免疫功能正常的标志。抗生素主要用于严重的细菌感染，积极（及时甚至是及早）使用抗生素，虽然表现为较快地控制住了细菌感染，缩短了病程，但过分或快速降低白细胞实际上破坏了人体自身的保护机制，剥夺了免疫系统逐渐成熟的机会。而且，使用抗生素会破坏肠道内正常的菌群，发生抗生素相关性腹泻，增加过敏等免疫性疾病的发生机会，不合理使用抗生素还将导致耐药菌逐渐产生。

（编辑：爱动脑）