母乳喂养不但对宝宝好，对妈妈的健康也大有益处。英国伦敦大学帝国理工学院一项新研究发现，母乳喂养6个月可以使妇女日后各种癌症死亡危险降低10%，心脏病和中风死亡危险降低17%。

　　世界癌症研究基金会和美国癌症研究会建议，女性应保持健康体重，积极运动，减少导致体重增加的饮食，多吃果蔬和谷类等素食，母乳喂养至少6个月。

（编辑：爱动脑）